[調理湯水篇] 沙參玉竹雪耳豬展湯
2016 年 01 月 22 日發佈 LoveKellyKitchen
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[調理虛火湯水]
今次煲個沙參玉竹雪耳湯，雪耳滋潤之餘，沙參玉竹功能都有好多！
如果容易出現心煩不安,咽乾喉涸,五心煩熱,大便乾結等症狀, 用沙參,玉竹作調理,有助滋陰降火
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今次煲個沙參玉竹雪耳湯，雪耳滋潤之餘，沙參玉竹功能都有好多！
如果容易出現心煩不安,咽乾喉涸,五心煩熱,大便乾結等症狀, 用沙參,玉竹作調理,有助滋陰降火
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1沙參、玉竹及雪耳要先浸水，雪耳浸軟後切件；
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2豬展 即買 飛水，切件備用;
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3水滾後放所有材料，大火煲30分鐘，轉細火煲1.5小時，最後落鹽就完成
TIPS
功效：清肺熱,袪痰熱,補肺氣作用, 心煩氣躁,津乾口渴,乾咳人士很有益處。
[溫馨提示]
呢款湯老少咸宜,全家可飲，但感冒期間就吾好飲啦。
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呢款湯老少咸宜,全家可飲，但感冒期間就吾好飲啦。
![[滋潤湯水篇] 木瓜雪耳百合南北杏豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/66/44/6296114450922116644_thumb.jpeg___101_74 "[滋潤湯水篇] 木瓜雪耳百合南北杏豬展湯")
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