人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
Helen Helen
此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯...
材料:花旗參、沙參、玉竹、鮮百合、细粒無花果、此汤可不放肉煲
佛羅倫斯小廚房
醃雞翼真係過百種做法,我冇特別去買醃料,反正屋企有乜用乜就最好,打開雪柜見到仲有南乳… 所以預先...
材料:雞中翼、南乳、醬油、糖、老抽、胡椒粉、鹽
雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...
材料:淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
陳媽私房
這道蔥燒豆腐材料簡單,作法也很簡單,味道又下飯!! 陳媽私房YouTube頻道:https...
材料:豆腐、蔥段、辣椒、醬油、糖
海馬媽媽
今次真係叮噹食開嘅 - 豆沙餅果款「迷你叮噹豆沙餅」 不需焗爐~快既30分鐘有得食 ...
材料:(A) 蛋 1隻 ; 糖 15g、(B) 味醂 1/2湯匙 ; 蜜糖 1/2湯匙 ; 牛奶...
Phoebe Tsang
健康簡易
材料:西蘭花、帶子肉、青椒、蝦米XO醬、鹽、清雞湯
Kinki Chan
強力推薦這道菜。真的太好吃了呀。 幹瑤柱絲和肉碎的鮮香全部都浸透到冬瓜片裡 鮮的咧! 冬瓜...
材料:冬瓜、瑤柱、肉碎、蒜蓉、鹽、生抽
天熱不願意在熱火爐前多站,也不想吃的油膩,懶人有懶招~
材料:薯仔、青燈籠椒、紅椒圈(可不加)
文迪廚房
核桃-抗氧化、抗衰老、健腦益智 杞子-養肝明目 南棗、紅棗-養血安神 圓肉-安神、亦有安眠...
材料:核桃、杞子、南棗、紅棗、圓肉、冰糖、水
charlotte05
一個南瓜,卻能有無限既味覺可能
材料:綠皮南瓜、蒜頭/蔥、生抽、芝麻
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3-4人
製作時間
栗米
味道
焗爐