補腦明目雙棗茶 2019 年 05 月 07 日發佈 文迪廚房 列印 8 1 1850 請稍等. 請稍等. 核桃-抗氧化、抗衰老、健腦益智 杞子-養肝明目 南棗、紅棗-養血安神 圓肉-安神、亦有安眠作用 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 核桃 70克 杞子 30克 南棗 4粒 紅棗 10粒(去核) 圓肉 40克 冰糖 隨意 水 1.2公升 1煲半小時熄火後焗半小時
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