鮮淮山木耳炒荷蘭豆 2019 年 04 月 17 日發佈 廚師煮食舞台 列印 5 16 3220 請稍等. 請稍等. 一道的健康素菜 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 鮮淮山 半條 木耳 半盒 荷蘭豆 半斤 1將木耳用水浸泡，之後撕成小塊 2鮮淮山去皮浸水 3將所有食材過水 4之後將所有食材炒下，落少許鹽
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