葉類 食譜3,884篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 葉類
  1. 其他葉類
  2. 椰菜
  3. 生菜
  4. 西蘭花
  5. 娃娃菜
  6. 韭菜
  7. 菠菜
  8. 菜心
  9. 芥蘭
  10. 萵筍
  11. 通菜
  12. 羽衣甘藍

葉類蔬菜是指以嫩葉片、葉柄和嫩莖為食用的蔬菜，比如芥蘭、菜心、娃娃菜、椰菜、萵筍等。

  • 【一鍋到底】白醬鮭魚燉菜

    【一鍋到底】白醬鮭魚燉菜

    R.L. 料理研究室

    今天想吃鮭魚 但是不想乾煎 所以來做白醬 順便清個冰箱

    材料：好侍北海道白醬料理塊、洋蔥、胡蘿蔔、鴻喜菇+雪白菇、青花菜、鮭魚、以下為調味料-----、...

  • 上汤娃娃菜 | 升级版

    上汤娃娃菜 | 升级版 影片

    Sabrina Ye

    视频食谱 https://youtu.be/54_u1xhM0aE

    材料：娃娃菜（大白菜菜心）、水、皮蛋、咸蛋、干虾皮、姜、蒜蓉、豆腐等

  • 〈簡易食譜〉爆餡韮菜蝦肉餃子｜屋企菜｜中菜

    〈簡易食譜〉爆餡韮菜蝦肉餃子｜屋企菜｜中菜 影片

    Liebe King

    前排唔小心買燒賣皮變左餃子皮，唯有同大家一齊試整下屋企版的韮菜蝦肉餃子啦(笑)~

    材料：蝦肉、半肥瘦豬肉、韮菜、餃子皮、雞蛋

  • 麻辣米線

    麻辣米線

    淘大 AMOY

    今次教大家點樣喺屋企「神級還原」米線店惹味嘅美食 ! 食譜包括「孜然雞翼」、「麻辣米線」、「涼拌...

    材料：米線、豆卜、韭菜、銀芽、腐竹、魚湯、淘大麻辣點．煮醬

  • 泰式柚子沙律Yum Som O

    泰式柚子沙律Yum Som O

    JessicaKitchen

    口感豐富,泰式沙律醬酸辣鹹香

    材料：柚子、檸檬葉、炸乾蔥、蝦、泰式辣椒膏、青檸、糖

  • 蕃薯牛肉雜菜燕麥粥

    蕃薯牛肉雜菜燕麥粥

    Pik Kwan Leung

    燕麥含有水溶性纖維，能降低血液中的膽固醇，能有助保持心臟健康，又能預防便秘。蕃薯也是高纖食物，含...

    材料：快熟大麥片、蕃薯、粟米粒、紅蘿蔔粒、洋蔥粒、疏菜粒（椰菜／生菜或喜歡的瓜菜）、清水、碎牛肉

  • 羽衣甘籃田園沙律

    羽衣甘籃田園沙律

    蜜薯薯

    羽衣甘籃是高纖維蔬菜，與芥蘭同是十字花科類別有微甘苦澀吐。通常會與水果打成蔬果汁饮用。如果做沙律...

    材料：羽衣甘籃、檸檬汁、潮州桔仔油、酸金拮、炸雞皮、烤果仁、鯷魚碎、沙律醬

  • 涼拌水蓮

    涼拌水蓮 影片

    Chaomum Cooking

    涼拌水蓮不用10元港幣，水蓮低卡高纖，含豐富的鎂、鐵、鋅，鎂可以舒緩壓力，鐵對女性很重要，鋅可增...

    材料：水蓮、金菇、蒜頭、辣椒、糖、鹽、醋、麻油、辣椒醬

  • 復刻Euro gogo菠菜汁龍脷柳意粉｜食譜

    復刻Euro gogo菠菜汁龍脷柳意粉｜食譜 影片

    Liebe King

    Euro gogo 的菠菜汁🥬龍脷柳意粉🍝由大學時已經係小編的至愛❤️，今日就同大家係屋企試下整...

    材料：龍脷柳🐟、菠菜🥬、意粉🍝、芝士🧀、麵粉(白汁用)、牛油🧈(白汁用)、牛奶🥛(白汁用)、粟粉...

  • 雞蛋牛肉雜菜燕麥粥

    雞蛋牛肉雜菜燕麥粥

    Pik Kwan Leung

    燕麥有水溶性纖維，又能降膽固醇，有助預防便秘，而且快熟易煮，加上雜菜、雞蛋和牛肉同煮，就是一頓營...

    材料：快熟燕麥片、碎牛肉、雞蛋、洋蔥粒、粟米粒、紅蘿蔔粒、切碎菜心、清水

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入