總共48篇食譜
  • 雪碧青瓜片

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    青瓜爽脆全新口味!視覺享受!沁涼消暑!10分鐘完成!簡單材料!簡單做法!

    材料:青瓜、蒜末、辣椒、鹽、白糖、醋、雪碧

  • 合桃腰果青紅蘿蔔素湯

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    合桃補腦,腰果補腎,青紅蘿蔔清甜,這湯水用堅果代替肉,素食者都可以喝!

    材料:青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、合桃、腰果、茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗、水、鹽巴

  • 竹蔗茅根馬蹄水

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    竹蔗茅根馬蹄水可利尿除濕、清濕熱,材料簡單又容易煲,最近天氣乍暖還寒,濕度高,皮膚較差者,容易出...

    材料:竹蔗、乾茅根、馬蹄、紅蘿蔔/甘筍、水

  • 羅漢果無花果薑茶

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    羅漢果無花果薑茶功效: 1.潤肺止咳 2.開胃治便祕 3.降血糖 4.消炎殺菌 5....

    材料:羅漢果、薑、無花果、水

  • 檸檬冰磚

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    當我吃太多,我就會喝一杯溫檸檬水。我偶爾也會喝溫檸檬增加抵抗力!每次喝檸檬水只需1-2片,剩下的...

    材料:黃檸檬

  • 蘋果素湯

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    無肉純素,滋潤喉嚨,清熱潤肺,清腸胃!小朋友都會喜歡喝,超級簡單! 用腰果代替肉,腰果含不飽和...

    材料:蘋果、腰果、紅蓮子、乾百合、蜜棗、無花果、水

  • 洛神花蘋果茶

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    洛神花被封為植物界的「紅寶石」 功效 : 1.降血脂、降膽固醇 2.抗發炎、抗老化 3....

    材料:洛神花乾、蘋果、水

  • 蜂蜜漬檸檬

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    檸檬性涼、味苦 止渴生津、祛暑疏滯 檸檬好處: 1.幫助消化,促進胃裡蛋白分解砪的分泌...

    材料:黃檸檬、蜂蜜

殿堂廚師
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