魚腥草蘋果馬蹄水
2023 年 03 月 13 日發佈 Chaomum Cooking
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今天想分享一款消炎抗菌和清熱解毒的涼茶：魚腥草蘋果馬蹄水，除了不幸感染新冠或感冒，可以喝這個涼茶來舒緩症狀，其實平時吃太多熱氣食物，上火、長暗瘡或生痱滋，都可以喝這個魚腥草水，因為魚腥草有很強的，消炎抗菌和清熱解毒功效，煲這個涼茶很簡單，但有一個需要注意的地方，如果忽略了，魚腥草的功效會大大減低。
影片：https://youtu.be/0u1nHaLeuC4
影片：https://youtu.be/0u1nHaLeuC4
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1用熱水浸泡蘋果，再擦洗表面，去心切塊；馬蹄洗淨去皮，切半
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2剪掉魚腥草發黑的位置，剪短方便清洗，用水洗乾淨，瀝水備用
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3除了魚腥草，將其他材料放入鍋中，加水，大火煮沸，轉小火煮30分鐘
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4加魚腥草，煮15分鐘即可關火
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