蘋果梨三棗茶
2023 年 02 月 13 日發佈 Chaomum Cooking
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蘋果梨三棗茶不但補血，更能令面色紅潤，手腳冰冷的人士也可飲作暖身，除了補血外，三棗茶可紓緩轉季引起的氣管敏感！而且材料和做法都很簡單，而且準備的時間短！
影片：https://youtu.be/aHM7sp8cKUo
影片：https://youtu.be/aHM7sp8cKUo
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1洗淨三棗，把紅棗核去除；洗淨蘋果和梨，切塊，去心
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2將三棗、蘋果和梨放入真空鍋，加水，大火煮沸，轉小火煮15分鐘，放入真空外煲，焗2-3小時
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3如果用一般鍋具，大火煮沸，轉小火煮45分鐘，有時間焗15分鐘再喝，會更出味
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