總共75篇食譜
  • 蛋白杏仁茶

    Chaomum Cooking

    天氣轉冷又乾燥,令我想喝一些滋潤,又暖笠笠的糖水,剛好買了一大包南杏,今天就來做蛋白杏仁茶,材料...

    材料:南杏、北杏、白米、蛋白、糖、水

  • 超懶人「燉木瓜」

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    秋冬天氣乾燥,女士們特別有感,皮膚容易乾燥,除了可以喝湯水,還可以多吃燉木瓜滋潤下,心水清的網友...

    材料:木瓜、紅棗、古田雪耳、牛奶

  • 南瓜百合雪耳素湯

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    剛剛過了萬聖節,大家有沒有買南瓜當裝飾?如果買了南瓜,萬聖節過了,看著家裡的南瓜不知怎麼辦?今天...

    材料:南瓜、乾百合、古田雪耳、腰果、水(壓力鍋)

  • 白色養肺湯

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    秋冬是養肺的好時節,秋冬養好肺,才能讓身體打好底,這樣才不會那麼容易病,秋天天氣乾燥,最好進食一...

    材料:麥冬、乾百合、乾鐵棍淮山、海底椰、大腰果、無花果乾、雪梨乾、椰棗、水(壓力鍋)

  • 五指毛桃清熱潤肺湯

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    秋天天氣乾燥,很容易引起喉嚨不適,甚至咳嗽,這時候不妨可以用龍脷葉煲湯飲,今天分享給大家的就是用...

    材料:五指毛桃、乾龍脷葉、乾鐵淮山、海玉竹、南北杏、古田雪耳(小)、椰棗、腰果、水(壓力鍋)

  • 太子參潤肺生津湯

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    最近天氣很不穩定,一時很熱又乾燥,一時下雨很涼,我喉嚨都變得敏感,很容易乾和有幾聲咳,所以我多煲...

    材料:太子參、蘋果、乾百合、
椰棗、陳皮、腰果、
水

  • 三菇素湯

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    今天想分享一個男女老少都適合飲的,四季保健湯水,三菇素湯,這個湯是非常清甜好喝,而且有健脾,補腎...

    材料:姬松茸、茶樹菇、牛肝菌、紅蓮子、乾百合、椰棗、大腰果、甘筍、水、鹽

  • 潤肺潤燥湯水

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    即將就到秋分,雖然日間都很熱,但早晚會轉涼,天氣開始乾燥,所以現在我們開始要,多飲用潤肺潤燥的湯...

    材料:古田雪耳、紅蓮子、乾百合、雪梨乾、椰棗、甘筍、粟米、水

  • 五指毛桃化濕安神湯

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    最近經常下雨,濕氣比較重,如果你跟我一樣睡得不太好,可以試下煲這個湯,今天分享的是一個疏肝健脾、...

    材料:五指毛桃、紅蓮子、乾百合、眉豆、金針、無花果乾、椰棗、水(壓力鍋)

  • 雪梨南北杏海玉竹素湯

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    剛剛過左處暑,開始可以感受到日夜溫差,早晚較涼,這個轉天氣時間,我早晚都容易出現口乾、喉嚨乾和皮...

    材料:雪梨乾、南北杏、海玉竹、無花果乾、大腰果、水

殿堂廚師
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