對由感冒、流感等,還有頭疼,偏頭痛,支氣管炎,氣管敏感等症狀,具有一定輔食療效的養生湯水。
小廚
粉葛具有生津止渴、清熱解毒等功效,尤其是能有效地降低高血壓病人的血壓,明顯改善頭暈、頭痛、耳鳴等...
材料:鯽魚、瘦肉、粉葛、鹽、油、生薑、蔥
閒暇
開胃下飯,一碗下肚就有飽腹感,番茄薯仔湯,酸酸甜甜好滋味!
材料:番茄、薯仔、鹽
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
煮既時間20分鐘左右, 方便又快捷。 呢個湯水仲對初起感冒和喉嚨不適者有幫助呢!
材料:鯇魚肉、皮蛋、芫茜、生抽、胡椒粉
cici小廚房
大家都知道有熱咳和寒咳的區分,這兩種咳嗽的飲食調理都不同,所以可以用性質平和的食材,如龍脷葉,枇...
材料:龍脷葉、枇杷葉、石黃皮、南北杏、雪梨乾、赤肉、清水
BsKitchen
土茯苓味甘性平,藥性相當溫和,可以除濕解毒,又可以通利關節。《本草綱目》對土茯苓有這樣詳細的描述...
材料:土伏苓、牛大力、粉葛、豬骨、陳皮、紅蘿蔔、清水、赤小豆/扁豆、蜜棗、鹽
菠蘿愛入廚
羅漢果配白菜乾煲豬肺湯,有清肺止咳之效,對急,慢生支氣管炎都有療效.
材料:新鮮豬肺、迷你羅漢果、蜜棗、南北杏、大白菜、菜乾、鹽
C房菜
咳左好耐都唔好, 天氣又忽冷忽熱咁, 終於咳到氣管唔舒服, 之前買落左安記幾湯包可以用上埸喇 ...
材料:安記鱷魚肉湯湯包、安記鱷魚肉、瘦肉、薑片、水、鹽
輕熟女廚房
滋陰、潤肺、健脾,不寒不燥。 如果秋冬時就可加d紅棗、杞子!
材料:蘋果、蟲草花、乾螺頭、淮山、南北杏、瘦肉
Elaine袁太廚房
最近天氣漸漸涼了 , 出門口亦唔會再大汗疊細汗 , 舒服得多 , 不過開始轉季又感覺少許頭痛 ,...
材料:哈蜜瓜、蟲草花、百合、雞腳、蜜棗、南北杏
JanJankitchen
天氣乾燥,容易喉痛口乾兼流鼻血,要飲D清熱得來又滋潤嘅湯水先!尤其係平時又煙又酒嘅人,緊係要潤一...
材料:青、紅蘿蔔、粟米 各1條、馬蹄 8粒、海底椰 40克、西施骨 300克、水 1500毫升
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