對由感冒、流感等，還有頭疼，偏頭痛，支氣管炎，氣管敏感等症狀，具有一定輔食療效的養生湯水。
Kapik Wong
簡單又好飲既湯，蟲草花對鼻敏感好有作用，而且仲可以加強抵抗力。
材料：螺頭、瘦肉、蟲草花、金華火腿、蜜棗、龍眼肉
增強抵抗力 佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
材料：合掌瓜、蘿蔔、粟米、瘦肉、南北杏
迪芭·90後小煮婦
近日天氣反覆，時凍時熱🤦🏼♀️熱係好容易會病。煲返個蟲草花湯飲舒緩下D鼻敏感先。 蟲草...
材料：豬展、新鮮/乾蟲草花、栗米、紅蘿蔔、雪耳
註冊中醫胡淑怡
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀 今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利...
材料：野生雲芝、扁豆、陳皮、黑棗
高太廚房
椰皇除咗整甜品之外，用作燉雞都可以，今次是用了鮮雞肉，配了淮山，蟲草花，杞子，用了椰皇水去燉，是...
材料：椰皇、鮮雞、乾淮山、蟲草花、杞子
廚房女漢子Ritas
甜菜根含有豐富的鉀、磷、納、鐵、鎂等礦物質，具有天然紅色維他命B12及鐵質以及維他命A、B、C、...
材料：排骨、洋蔥、甜菜根、白蘿蔔、馬玲薯、蔥、香菜、鹽、黑胡椒粉
秋燥不一定 是清熱潤燥， 有時是要 稍稍溫補肺金。 至於，平素有氣管敏感的人 開始出現氣促 咳...
材料：東北小香菇、合桃
鄭小b之成長日誌
用蟲草花煲嘅湯真係好香，又有益，所以媽媽經常會煲！ 滋肺補腎，抗菌，提高身體免疫力，預防流感！
材料：蟲草花、生曬淮山、無花果、杞子、紅蘿蔔、肉、水
蜜薯薯
天寒地凍，寒風刺骨吹到個頭都痛起來，介紹各位飲用這個食療，尤其對於有偏痛的人仕甚為有效，沒頭風的...
材料：鯇魚頭、川芎、白芷、天麻、紅棗去核、杞子、薑片、紹酒、油、塩、胡椒、生粉、水
早在放聖誕長假期之前，小b鼻敏感引發鼻水倒流，又咳又痰又鼻水又鼻塞，好一段時間，晚上瞓瞓下都會咳...
材料：太子參、沙參、麥冬、海竹頭、生曬淮山、乾螺頭 (大)、排骨、陳皮
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異國料理
港式
秋季潤燥
人群功效
水果
