外感/頭痛/呼吸道病 食譜94篇

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外感/頭痛/呼吸道病

對由感冒、流感等，還有頭疼，偏頭痛，支氣管炎，氣管敏感等症狀，具有一定輔食療效的養生湯水。

  • [保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯

    [保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯 影片

    LoveKellyKitchen

    前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左! 真係有Ｄ改善...

    材料：黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽

  • 川芎白芷天麻魚頭湯

    川芎白芷天麻魚頭湯

    伍太飯店

    落雨天，出入冷氣地方，見頭赤赤， 就快快煲個湯飲吓。 頭痛快快走

    材料：川芎、白芷、天麻、當歸、龍眼肉、杞子、南棗、陳皮、大魚頭、鹽、生薑、米酒

  • 雞泡膠紅螺燉瘦肉

    雞泡膠紅螺燉瘦肉

    瑪姬住家私房菜

    又到靚湯時間⏰ 今日介紹 女士之寶🤗👉🏻雞泡膠👈🏻 雞泡膠👉🏻調經 䁔宮 膠質豐富 口感軟滑...

    材料：雞泡膠、急凍紅螺、陳皮、圓肉、百合、准山、蓮子、瘦肉

  • 潤肺燉品篇：沙蔘海底椰燉鵪鶉

    潤肺燉品篇：沙蔘海底椰燉鵪鶉

    Zareen媽媽

    呢款燉品可潤肺，有助止咳化痰，尤其對長期吸煙者或感冒療後咳嗽人士有幫助，可潤肺清燥熱。何況真係簡...

    材料：鵪鶉、瘦肉、鮮海底椰、沙蔘、杞子、薑

  • 川芎白芷魚頭湯

    川芎白芷魚頭湯

    MrsSat Cooking

    此湯有驅風補氣，活血補血，經常頭痛的朋友可以多飲用，大魚頭最好全個煲，不要破開，以免脑隨留失。

    材料：大魚頭、瘦肉(可不加)、川芎、白芷、南枣、北芪、杞子、龍眼肉、黨參、薑、鹽

  • 蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯

    蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯 影片

    LoveKellyKitchen

    每逢轉天氣，屋企大小朋友都好容易氣管敏感, 最好就煲返一啲啱用嘅湯水！ 功效：潤肺、健脾開胃、...

    材料：蘋果、蜜棗、南北杏、瘦肉 (~250g)、水、鹽

  • 滋潤養顏止咳清熱《雪梨玉竹無花果湯》

    滋潤養顏止咳清熱《雪梨玉竹無花果湯》

    Zareen媽媽

    雪梨清潤補肺養顏，雪梨乾可以生津解渴。 玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺. 無花果雪梨清潤...

    材料：雪梨、雪梨乾、玉竹、無花果、南北杏、豬展

  • 天麻川芎白芷龍眼肉粟米魚頭瘦肉湯

    天麻川芎白芷龍眼肉粟米魚頭瘦肉湯

    MHKitchens

    天氣時冷時熱令人感到頭疼疼 精神也比較容易攰～ 咁又係女仕們補一補既時候啦！ 係人都知天麻...

    材料：大魚頭、天麻、川芎、白芷、(通常我去藥材舖買齊3樣 約$30可以分2次煲)、薑、瘦肉、蜜棗...

  • 靈芝湯

    靈芝湯

    一日一食

    靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神...

    材料：靈芝、紅棗、黨參、扇骨、水、鹽

  • 青欖桔餅止咳湯

    青欖桔餅止咳湯

    PoPoKitchen

    我家相公,咳全部都係咳，全部都係咳，全部都係咳，咳!咳!咳!咳!咳!咳!咳! 網上又咁行，試下先...

    材料：瘦肉、青欖、桔餅、果皮、蜜棗、南北杏、水

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