雞泡膠紅螺燉瘦肉 2017 年 05 月 23 日發佈 瑪姬住家私房菜 列印 1 6 4316 請稍等. 請稍等. 又到靚湯時間⏰ 今日介紹 女士之寶🤗👉🏻雞泡膠👈🏻 雞泡膠👉🏻調經 䁔宮 膠質豐富 口感軟滑 特別滋陰 療效高 對肺 氣管都好 咁男人飲唔飲得？ 咁緊係可以啦🤣男女老幼都啱🤗 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 雞泡膠 急凍紅螺 陳皮 圓肉 百合 准山 蓮子 瘦肉 1～雞泡膠預先浸發👉🏻洗乾淨備用 ～紅螺解凍👉🏻洗乾淨備用 ～圓肉 淮山 百合 浸軟👉🏻洗乾淨備用 ～蓮子去芯👉🏻洗乾淨備用 ～新鮮瘦肉👉🏻洗乾淨備用 2將所有材料放入燉盅（除了雞泡膠），下水燉1.5小時👉🏻 3之後先下雞泡膠燉1小時👉🏻下鹽 完成
![[滋補湯水] 雞泡膠燉湯](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/50/24/6351214575079645024_thumb.jpg "[滋補湯水] 雞泡膠燉湯")
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