【明目補腦】日月魚杞子合掌瓜瘦肉湯
2020 年 10 月 21 日發佈 kinseymama
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日月魚加埋杞子同合掌瓜一齊煲,除左有助舒緩眼澀之餘,又可以提升腦仔發展,仲滋陰清熱、理氣健脾同燥濕化痰~
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TIPS
以下係各食材嘅功效,可以參考一下呀(網上資料):
日月魚 - 明目功效高、舒緩眼乾、補腎益肝、養顏美髮功用,含有豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質,所以對調節人體代謝平衡及促進生長都有一定幫。
准山 - 有益氣養陰,補脾肺腎,對脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、肺氣虛燥有好大治療作用。
圓肉 - 開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智的功效。
百合 - 能夠解毒、安神、治療咳嗽失眠,對女性來說還能夠很好的抗衰老。
南北杏 - 可止咳下氣,潤燥消積。
杞子 - 滋補肝腎、益精明目功效,及提高身體免疫力。
陳皮 - 理氣健脾、燥濕化痰。 蜜棗 – 止咳潤肺、化痰平喘功效。
合掌瓜 - 有利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道,合掌瓜對兒童智力發展影響較大,可以提高智力。
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
日月魚 - 明目功效高、舒緩眼乾、補腎益肝、養顏美髮功用,含有豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質,所以對調節人體代謝平衡及促進生長都有一定幫。
准山 - 有益氣養陰,補脾肺腎,對脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、肺氣虛燥有好大治療作用。
圓肉 - 開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智的功效。
百合 - 能夠解毒、安神、治療咳嗽失眠,對女性來說還能夠很好的抗衰老。
南北杏 - 可止咳下氣,潤燥消積。
杞子 - 滋補肝腎、益精明目功效,及提高身體免疫力。
陳皮 - 理氣健脾、燥濕化痰。 蜜棗 – 止咳潤肺、化痰平喘功效。
合掌瓜 - 有利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道,合掌瓜對兒童智力發展影響較大,可以提高智力。
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
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