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淮山蓮子百合桂圓湯

2015 年 01 月 19 日發佈 雲端小廚 列印
淮山蓮子百合桂圓湯
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食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 淮山 5 片
    • 蓮子 3 湯匙
    • 百合 1 湯匙
    • 桂圓 10 粒
    • 粟米 2 枝
    • 陳皮 1 小片
    • 蜜棗 2 粒
    • 瘦肉 200 g
  • 1瘦肉飛水,洗淨 加水放入電煲中按煲湯掣就可以,或者明火煮滾後轉中細火煲約 2 - 3 小時,加點鹽調味
  • 2其他材料全部浸洗乾淨,切件
  • 3加水放入電煲中按煲湯掣就可以,或者明火煮滾後轉中細火煲約 2 - 3 小時,加點鹽調味

Tags:

  • 湯
  • 淮山
  • 蓮子
  • 粟米
  • 百合
  • 瘦肉
  • 桂圓
  • 蓮子百合
  • 陳皮

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