抗流感利濕湯
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀
今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利濕湯
連續飲用這個湯水可以有效預防、 舒緩鼻敏感和傷風等症狀。
今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利濕湯
連續飲用這個湯水可以有效預防、 舒緩鼻敏感和傷風等症狀。
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1先將野生雲芝和扁豆浸水30分鐘，野生雲芝含有雲芝多糖，可以調整人體免疫力，能夠有效減少打噴嚏、過敏性咳嗽的次數
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2將陳皮浸軟，陳皮有理氣化痰的功效
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3將所有材料放入煲內，加水以大火煲15分鐘，轉小火煲一小時
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4抗流感利濕湯完成
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