暖胃驅寒，道道美味，推介12款營養豐富，做法簡單濃湯食譜！

有時候中湯飲多了，或是想偷懶不想煮飯，不妨試下煲個西式濃湯，既簡單又暖胃。中湯有中湯的精華，濃湯也有濃湯的美妙。

材料簡單做法簡單，每一口都很香濃，再加點法棍一起吃，飽腹又不膩，簡簡單單就能很滿足。


將一半打成蕃茄蓉，另外一半切粒，加上豆腐和肉碎，這款湯營養價值好高。

做法簡單容易、超美味的土豆濃湯

用美的破壁機製作濃湯非常簡單方便又快捷 , 加入大啡菇就更加香呢 




南瓜濃湯大家都嚐得多, 
今次就做一道素南瓜濃湯~~~ 

我家每天都要有湯。這次娘家的親戚給我很多蠶豆！所以做了蠶豆高湯。這道湯是簡單，方便，而且營養豐富！快點來試試看吧！！ 

[減肥食譜] 西蘭花濃湯! 好味, 健康, 簡單, 飽肚 
西蘭花嘅好處有好多，除咗佢係一個減肥食品，佢亦都係一個健康食品嘅王者 




濃郁番茄鮮味,有豐富的營養

冷天來一碗香甜濃郁的熱湯最令人心暖胃熱。紅蘿蔔營養滿滿，含有豐富的胡蘿蔔素，具有抗氧化活性，一向不愛吃紅蘿蔔的我也一碗一碗把營養健康的紅蘿蔔濃湯喝進肚子裡。

情人節快到, 
但近期出街有點危險, 
今年就倒不如在家中煮~~~ 
這個簡單的食譜, 
你可以煮給另一伴或家人也可以





某天早上打開雪櫃發現有鮮蝦同帶子，並巧又有一些剩的泰式香料，於是便整一個改良版的冬蔭功湯令怕辣的朋友也可大快跺兒 

芝士出沒注意！President 總統牌嘅車打芝士除左整漢堡同三文治，仲可以用來煮湯。金黃的車打湯配上西蘭花和紅蘿蔔，成個湯唔單只營養豐富，更賣相誘人，令人食指大動。如果你地都對西蘭花芝士濃湯有興趣，即刻睇片學下點整啦！

我家?? 總不肯吃南瓜做的菜、試着做成他們喜歡的濃湯?? 竟然超喜歡???? 
自己做原來都好簡單！只要有攪拌機，廚房小白都可以輕鬆煮到。我沒放麵粉，加了洋蔥，味道更有層次感。減肥的人士喝也不怕會胖。



—by 小編 黃小婉