蘋果蟲草花螺頭湯 2015 年 10 月 12 日發佈 輕熟女廚房 列印 20 82 22744 請稍等. 請稍等. 滋陰、潤肺、健脾，不寒不燥。 如果秋冬時就可加d紅棗、杞子！ 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 蘋果 3個 蟲草花 1両 乾螺頭 5粒 淮山 3大片 南北杏 25粒右左 瘦肉 8両 1蟲草花、乾螺頭、淮山、南北杏浸洗乾淨，蘋果去皮切大塊。 2將所有材料加水，用大火滾半小時，再轉小火煲1.5小時，加鹽即可飲用。
![[滋補湯水篇] 蟲草花螺頭花膠燉雞湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/11/77/6296114457787531177_thumb.jpeg___101_74 "[滋補湯水篇] 蟲草花螺頭花膠燉雞湯")
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