蕃薯 食譜742篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 蕃薯
蕃薯

蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。

  • 紅棗桂圓地瓜湯

    紅棗桂圓地瓜湯

    小樹懶的生活

    紅棗含有豐富的維生素、性暖、補氣養血，桂圓也是性溫回甘都是很好的養生食品 和好吃的地瓜一起煮，...

    材料：地瓜、紅棗、桂圓、砂糖

  • 摩洛哥燉羊肉

    摩洛哥燉羊肉

    廚房女漢子Ritas

    香氣十足的異國風～摩洛哥燉羊肉，是參考黃金主廚的做法又做了些調整，ㄧ鍋到底，柔軟的羊肉搭配馬玲薯...

    材料：羊腰內肉、地瓜（中型）、馬玲薯（中型）、洋蔥、茴香、蒜頭、薑、茴香籽、蕃紅花、月桂葉、肉桂...

  • 紫薯椰汁年糕

    紫薯椰汁年糕 影片

    BsKitchen

    今年唔做傳統年糕, 加咗紫薯入去裡面, 顏色靚之餘又多了份香味! 愛吃紫薯既朋友可以試下喔!

    材料：糯米粉、澄麵粉、清水、椰奶、冰糖碎、紫薯粉、香芋粉、菜油、食用金粉/金箔

  • 大芥菜蕃薯燒豬骨湯

    大芥菜蕃薯燒豬骨湯

    Elaine袁太廚房

    大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...

    材料：大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、鹽

  • 椰汁紫米露

    椰汁紫米露

    MrsPsKitchen

    到糖水鋪經常會點的糖水，紫米就是黑糯米，有淡淡的紫色，再加椰漿，非常美味！ 做法超簡單，煮一...

    材料：黑糯米、水、椰漿／椰奶、片糖

  • 賀年雙色蝴蝶酥（洛神花/紫薯口味）

    賀年雙色蝴蝶酥（洛神花/紫薯口味）

    StarryTearoom

    新手想製作賀甜點，送給親友，蝴蝶酥絕對是首選之一。如果使用急凍酥皮來製作的話，做法實在非常非常簡...

    材料：酥皮、幼砂糖、牛油、洛神花乾/紫薯乾

  • 紫薯奶昔

    紫薯奶昔

    cammygm

    https://www.facebook.com/Cammy.Kitchen.hk/

    材料：紫薯、杏仁椰子奶、麥皮、蜜糖、冰

  • 紫蕃薯糖水

    紫蕃薯糖水

    SamSamKitchen

    煲蕃薯糖水好多人都識... 但係有咩方法可以令到蕃薯啲味冇咁容易變淡... 煲出來易稔但又唔易散...

    材料：紫蕃薯、片糖、滾水、薑

  • 紫薯紅莓心型麵包

    紫薯紅莓心型麵包

    艾華斯

    This Christmas, I give you my heart <3

    材料：高筋粉、紫薯粉、鹽、糖、酵母、水、牛油、紅莓乾、蜜糖水(掃面用，可略)

  • [金金黃黃] 紅棗蕃薯糖水拌湯丸

    [金金黃黃] 紅棗蕃薯糖水拌湯丸

    Elaine袁太廚房

    金金黃黃的蕃薯糖水 , 甜甜潤潤 , 令我食完一碗再一碗呢 ...... 詳情可瀏覽以...

    材料：蕃薯、薑、紅棗、冇餡長湯丸、片糖、水、隔篩

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入