大芥菜蕃薯燒豬骨湯 2017 年 01 月 09 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 0 2 3037 請稍等. 請稍等. 大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/01/blog-post_9.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 大芥菜 1斤 蕃薯 3個 燒豬骨 3條 薑 鹽 1燒豬骨放入水中用中火煮至滾 , 盛起用水沖一沖洗及瀝乾 2大芥菜切段 , 加少許鹽及水浸過面靜待10分鐘 , 洗淨瀝乾水份 3薑連皮切幼條或切絲 4燒豬骨放入煲內 , 加入薑絲及適量水 , 用中火煮滾 5加入大芥菜拌勻先用中火煲30分鐘 6期間將蕃薯去皮切件 , 用水沖洗及瀝乾 7湯煲30分鐘後加入蕃薯拌勻再煲10分鐘至滾起 , 蓋上蓋轉慢火煲1 1/2小時 8最後加少許鹽調味拌勻 , 轉中火再煲滾後熄火焗30分鐘即可
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