蕃薯 食譜716篇

排序
  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 蕃薯
蕃薯

蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。

  • 簡單脆口！香口蕃薯餃子餅！

    簡單脆口！香口蕃薯餃子餅！

    Kylife

    餃子皮除了包餃子和炮製餃子皮pizza，還可以簡單煎一煎變成香口餃子餅呢，內裏是雞蛋黃蕃薯，如果...

    材料：雞蛋黃蕃薯、黑芝麻、餃子皮

  • 自製芋圓

    自製芋圓

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    唔知有無人好似我咁鍾意食芋圓 成日心思思想食 但出面買一碗差唔多要40蚊 真係勁貴 今日...

    材料：蕃薯/芋頭(去皮切片)、木薯粉、粟粉、糖、水

  • 迷迭香烤全鸡

    迷迭香烤全鸡 影片

    Sabrina Ye

    每次路过烤鸡的炉子看到翻滚的烤鸡，金黄的表皮泛着油光，就忍不住咽口水 具体的食谱在最下方

    材料：鸡、迷迭香、香菜籽、花椒粒、茴香、盐、蜂蜜、生抽、黑胡椒、黄油、蒜头、老美辣椒粉、蒜粉、紫...

  • 兒童食用奶粉饅頭

    兒童食用奶粉饅頭

    高太廚房

    當BB進入可以食固體食物嘅時候，做父母都會注重食物各方面是否有營養……今次這款紫薯饅頭是很適合寶...

    材料：中筋麵粉、紫薯或黃薯、兒童奶粉、酵母、食用水、合桃油或菜油

  • 紅薯粗糧米糊

    紅薯粗糧米糊

    夏之廚

    把粗糧打成米糊，更容易被人體吸收，趕著上班或飲食困難，需要補充營養的長者都可以食用。

    材料：紅薯、小米、粟米片、蕎麥仁、水

  • 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

    蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯 影片

    Smallhouse Cooking

    效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 ...

    材料：番薯、華盛頓蘋果、椰棗、老薑、蔗糖、清水

  • 鮮奶油地瓜燒

    鮮奶油地瓜燒

    男人廚房

    香甜綿密的地瓜加上法國鮮奶油，讓地瓜的香氣更加濃郁、口感更加滑順，底部的酥皮（餅乾）更讓口感多了...

    材料：地瓜、法國鮮奶油、砂糖、起酥皮or餅乾

  • 真假蕃薯 (影片)

    真假蕃薯 (影片) 影片

    HonneyKitchen

    香甜軟滑, 做成蕃薯狀給小朋友做茶點, 有益健康 ^^ 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouT...

    材料：蕃薯、紫薯、牛油、糖、奶

  • 烘焙麵包🥯西式早餐🍳自家製紫薯花紋麵包（低溫發酵法）

    烘焙麵包🥯西式早餐🍳自家製紫薯花紋麵包（低溫發酵法）

    janicocokitchen

    紫薯包包真的很美很夢幻～ 像極了愛情😌 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜👍 ht...

    材料：高筋麵粉、鹽、乾酵母、糖、牛油、水、紫薯

  • 玫瑰饅頭

    玫瑰饅頭 影片

    懶人包太太

    打開蒸籠的一刻，被美倒了🌹～ 【粉 嫩 的 玫 瑰 饅 頭 💞】 👉🏼天然色素, 少糖少油 ...

    材料：中筋麵粉、紫薯、糖、酵母、油、牛奶

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