蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。
佛羅倫斯小廚房
今日AF 左兩個蕃薯， 出爐熱辣辣香噴噴 😁 岩晒依家凍凍地既天氣！其實蕃薯既熱量係好低，而且好...
材料：蕃薯
YeungMa
揚ma 很久很久沒有在家做造型的麵包了，適逢近來週日留家時間多了，可以多做包包。由看著麵糰漸漸發...
材料：紫薯、糖、煉奶、無鹽牛油、高筋麵粉、低筋麵粉、蛋黃、糖、奶粉、鹽、快速乾酵母、鮮奶、原味乳...
韓國年糕媽愛煮菜
與大家分享怎樣做這個看起來像蕃薯的健康蕃薯包喔！詳細做法可以觀看以下影片。 如果喜歡我的食譜，...
材料：蕃薯、蜜糖、牛奶、紫薯粉、高筋麵粉、鹽、牛油、糖、紫薯粉、熱水、凍水、牛奶、依士
KasoKitchen
嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐，做了幾個簡單的小食，而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜...
材料：美國焗薯、紫薯、牛奶、半硬芝士、糖、蛋黃
SamSamKitchen
突然間好想食糖水~
材料：椰漿、罐頭日式紅豆、急凍芋圓(做法參照貼士）、蕃薯、水
かず
甜甜的地瓜做成沙拉正合適 推薦給你們！ ☆日式美乃滋作法↓ https://tas...
材料：地瓜、小黃瓜、日式美乃滋、蛋、砂糖、牛奶
Kylife
今年是筋肉寶寶第二年過中秋，上年沒吃月餅，今年就弄了BB能吃的蕃薯月餅讓他感受中秋節！這次我按Y...
材料：日本紫薯、台灣粟子蕃薯、雞蛋黃蕃薯
傑。斯與晴
做咗全職媽媽後雖然相對比返工忙咗, 除咗要照顧小JM日常起居飲食之外仲要處理家務 所以下午茶...
材料：日本紫薯 、牛奶、魚膠粉
小JM爸都係一個為食之人，所以都好喜歡入廚。 閒時亦會幫手下廚煮返幾味。 而...
材料：雞蛋、紫薯、鮮牛奶、低筋麵粉、無鹽牛油
廚房女漢子Ritas
香甜麥芽糖蜜地瓜，配上香香脆脆的腰果粉，是道非常好吃的傳統點心，用純正麥芽糖，讓地瓜香甜不膩，無...
材料：地瓜、好米芽原味麥芽糖、好米芽梅竹麥芽糖、棕梠糖或2砂、水、熟腰果或花生
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水果
異國料理
瓜果類
器具
