蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。
MrsPsKitchen
這是東南亞的甜品，跟香港的糯米糍不同。可用南瓜或紫薯，混合糯米粉，最後再煮熟即可。裡面包著糖，煮...
材料：紫薯蓉、糯火粉、水、紅糖／椰糖、椰絲
佛羅倫斯小廚房
第一次食芋圓係在台北，當時覺得口感幾得意..... 之後香港開始流行。 係外面就食得多喇，依家...
材料：紫薯、蕃薯、糖、木薯粉、太白粉、水
傳統的中式小食 －西米糕(又叫西米盞)，將西米加入餡料，再蒸，就成煙韌的西米糕。這次用了紫薯餡，...
材料：西米、糖、馬蹄粉、水、油、紫薯餡
SamSamKitchen
藜麥不含膽固醇... 又高蛋白... 係既健康又可以幫助減肥嘅食物! 一碗普通嘅蕃薯糖水加咗藜...
材料：蕃薯、薑、藜麥、水、黑糖
Elaine袁太廚房
香濃的咖哩薯仔炆雞扒肉 , 一定要多多汁拌飯先好味呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...
材料：雞扒、薯仔、蕃薯、利川咖哩汁、蒜頭、洋蔥、蔥段、水、酒、蔥絲、糖、胡椒粉、生抽、老抽、糖、...
有冇發覺喺街邊買嘅煨番薯越嚟越唔好食... 一啲都唔甜? 不如買啲靚番薯... 自己喺屋企整仲好...
材料：番薯
蜜薯薯
端午節快到啦，糯米粽子是節日的重點美食。但有筋傷.風濕舊患的人都不能吃，所以便有水晶粽的出現，令...
材料：西米、椰青水、竹葉、餡、紫薯、煉奶、有機椰子油
偉倫
紫薯🍠 相信大家都知道... 如果使用它来做轻乳酪，是不错的搭配喔！😊
材料：奶油乳酪、食用油/牛油、牛奶、细砂糖、天然紫薯泥、蛋黄、低筋面粉、蛋白、细砂糖
又是非常吸晴又健康美味的紫薯！這次做了這個一口酥，香濃的牛油外層，包著美味的紫薯餡，不太甜，一口...
材料：無鹽牛油、糖霜、雞蛋、低筋麵粉、鹽、紫薯蓉
SukiMa
試一下不一樣的糯米糍，賣相口感都很贊，內外兼備，你也來試一下(o^^o) 希望大家都成功，...
材料：吉士粉、奶粉、糖、椰漿、煉奶或花奶、牛油、雞蛋、紫薯、糯米粉、糖、淡味油、椰絲
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