蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。
今天來個香甜的紫薯燕麥碗 不止好吃 顏色還很好看 超夢幻的呢 ~ 詳盡內容請clic...
材料：紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓
今朝諗整咩早餐俾屋企人食, 適逢今日冬至就整寓意“團團圓圓紫薯芝士波”給屋企人, 味道好味到不...
材料：紫薯肉、糯米粉、木薯粉、芝士粉、鹽、Mozzarella cheese、全蛋液、奶、無鹽牛...
12月開始準備一下party小食! 用紫薯做出來嘅甜品真系好靚! Facebook: Lo...
材料：低筋麵粉、雞蛋、牛奶、發粉、無鹽牛油、雲尼拿油、糖、鹽、栗子、水 (可自行調節)、無鹽牛...
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