人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
如何在家整出健康又有營養嘅晚餐？今次星級廚師 - 泰山教大家簡單快捷地整《蒸椰菜鱈魚包》，運用P...
材料：皺葉甘藍、鱈魚、檸檬、鮮百里香、羅勒、蒜頭、乾蔥、橄欖油、青檸、辣椒粉、鹽、黑胡椒
天氣寒冷🌬着極衫都係手腳冰凍，除咗天氣原因，可能都係因為我哋血氣運行得唔夠好好，飲返杯薑茶就啱晒...
材料：薑、黑糖、檸檬、圆肉、紅棗、茶叶
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