人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
YeungMa
冬天天氣寒冷,晚餐來一鍋人蔘雞湯,食材熬出滋味湯汁,好湯頭搭配軟嫰雞肉和Q軟糯米,食完全身暖笠笠...
材料:韓蔘、全雞、去核紅棗、250ml雞湯、京蔥、蒜粒、白果、鹽、胡椒粉、水、杞子、糯米
蜜薯薯
天氣驟變寒冷容易傷風,有鼻敏感及氣管敏感的人仕特別會不適,以下呢款熱飲幫到大家,快來試吓
材料:可樂、檸檬、老薑片
Zareen媽媽
輕鬆甩模,一粒都無爛! 口感 QQ, 小朋友見面都忍唔住嘩嘩聲, 跟住……食晒!
材料:果汁、魚膠粉、糖、水
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
放工無時間焗南乳燒雞,改成焗南乳焗雞翼,快夾妥又好味。
材料:雞翼、南乳、腐乳、糖、老抽、生粉、油、玫瑰露、麥芽糖
saviowai
冬天乾燥,真係要潤一潤!煲番個簡易滋陰潤肺的美味糖水!~
材料:雪梨、雪耳、柚子蜜、水、紅棗
heik
成日想小朋友食蛋又唔聽話? 這味小食就岩晒啦,簡單煮法, 配上香甜的高島柚子醬, 一定可以...
材料:雞蛋、玄米茶茶、玄米茶包、鹽、水
Fung Kuen Carmen Lee
冬天可以飲啲補身湯水,黨參補中益氣,加花膠同㷛,可改善女士們手腳冰冷,如產後婦女,可加雞同㷛,成...
材料:黨参、北芪、紅棗、淮山、杞子、海玉竹、圓肉、花膠、螺頭、紅蘿蔔、西施骨
NikoKitchen
你一定喺屋企食過媽媽整嘅蒸肉餅,點解咁好味?要做出彈牙爽口嘅冬菇馬蹄蒸肉餅,記得用上半肥瘦豬肉,...
材料:免治梅頭半肥瘦豬肉、馬蹄、鮮冬菇、生抽、糖、生粉、胡椒粉、麻油、水
Elaine袁太廚房
自家製作的芝麻糊 , 用上多多芝麻 , 芝麻味濃郁 , 而且口感夠滑 , 我非常喜歡 ........
材料:白米、黑芝麻、片糖、水、白芝麻、隔篩、美的破壁機(BL1188)
Carmen Cheung
賣相和味道也不錯,仔仔好喜歡😘
材料:蝦仁、秋葵、麻油、胡椒粉、鹽、生粉
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製作時間
時令食譜
3-4人
味道
中式