五穀雜糧 食譜2,066篇

  1. 全部分類
  2. 主食
  3. 五穀雜糧
  1. 藜麥
  2. 奇亞籽
五穀雜糧

除了米和麵粉之外，糧食作物的統稱，如西米、藜麥、糯米、薏米等，都屬於五穀雜糧，常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌，讓人更健康，更漂亮。

  • 芋粿巧

    芋粿巧

    我的C家廚房！Bon Appétit

    台灣夜市的小食「芋粿巧」，好食到停不了口。

    材料：芋頭蒸熟切大丁、糯米粉、粘米粉、水、蝦米浸軟切碎、冬菇浸軟切碎（浸冬菇水可留下）、免治豬肉...

  • 粢飯

    粢飯

    SamSamKitchen

    粢飯好易整。。。準備功夫又唔多。。。要咩配搭由自己話事!!! 今晚我。。。 要多多多...

    材料：糯米、油條、紫菜豬肉鬆、榨菜粒

  • 炒米餅

    炒米餅

    一日一食

    小時候家裡一到過節就會做這些炒米餅啊，炸酥角之類的，現在很少吃到了，很懷念那個味道，所以就自己嘗...

    材料：糯米粉、花生、冰糖、黑芝麻、開水

  • Bear in a box椰香"熊"豆包

    Bear in a box椰香"熊"豆包

    BigMiniCook

    眾所周知，全麥麵包嘅營養價值比普通白麵包高好多，但要小朋友食全麥麵包就要多花點心思嘞。 今次 我...

    材料：紅豆、砂糖、全麥粉/高筋麵粉、砂糖、蛋、奶粉、酵母粉、鹽、椰奶、牛油

  • 節瓜章魚湯

    節瓜章魚湯

    吃貨

    z這個節瓜章魚湯很是清淡鮮美，非常好喝。

    材料：節瓜、網曬章魚幹、煮脊骨、冰糖、雞精、料酒、薏米、紅棗、油、鹽

  • 抹茶大福

    抹茶大福

    閒暇

    很喜歡的一款日式甜點，看了很多方子，最后自己琢磨了一下，還是成功了，嘿嘿~

    材料：水磨糯米粉、糖粉、生粉、紅豆沙、抹茶粉

  • 雪梨薏米水

    雪梨薏米水

    SamSamKitchen

    雪梨薏米水。。。清熱去濕。。。潤肺生津。。。 好飲又易煲!!!

    材料：雪梨、生、熟薏米、南北杏、蜜棗、水

  • 糖不甩

    糖不甩

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    真係超級簡單製作,唔需要十五分鐘就可整出兒時喜愛食的糖不甩,現在巳經好難買到嚟食。我的專頁有更多...

    材料：糯米粉、水、糖粉、花生粉(巳調味)

  • 斑斕芒果糯米糍

    斑斕芒果糯米糍

    ivyhui

    糯米糍成為長州嘅特式，今日與你們分享特別版本！隨時隨地都可回味長州風味啦！

    材料：芒果、糯米粉、粟粉、糯米粉、椰漿、水、手套、耐熱膠碗、砂糖、斑斕精

  • 意式海鮮湯

    意式海鮮湯

    吃貨

    味道真的超級好喝，很鮮甜，不僅海鮮味濃厚，料還很多，吃都心滿意足\(^o^)/~

    材料：青口、大虾、罐裝顆粒番茄醬、洋葱丝、大蒜、白葡萄酒、小米椒、罗勒叶、橄榄油、盐、胡椒

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