五穀雜糧 食譜2,066篇

  1. 全部分類
  2. 主食
  3. 五穀雜糧
  1. 藜麥
  2. 奇亞籽
五穀雜糧

除了米和麵粉之外，糧食作物的統稱，如西米、藜麥、糯米、薏米等，都屬於五穀雜糧，常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌，讓人更健康，更漂亮。

  • 野米牛肝菌

    野米牛肝菌

    大哥哥海味

    各式各樣的高纖米類如紅米、糙米、紫米等，在近年漸見普遍，大大增添了食米的口味和款式。當中最新興的...

    材料：野米、牛肝菌

  • 南瓜豆沙麻團

    南瓜豆沙麻團

    BaiB

    小時候的味道，好吃不膩，一口一個，香~

    材料：南瓜、糯米粉、糖、豆沙餡、植物油、白芝麻

  • 蘿蔔絲煎餅

    蘿蔔絲煎餅

    josearfung

    這個煎餅加左糯米同粘米粉, 食時有D似煎蘿蔔糕不過做法就非常簡單唔難做. 食時每啖都有蘿蔔絲好...

    材料：蘿蔔、雞湯、蝦米、臘腸、鹽、糯米粉、粘米粉、胡椒粉

  • 哈羅米 (Haloumi) 芝士羽衣甘藍藜麥沙律

    哈羅米 (Haloumi) 芝士羽衣甘藍藜麥沙律 影片

    姊妹交換食譜週記

    今日用黎整沙律既食材 -- Haloumi 芝士係可以直接煎又唔溶既芝士，食落重有D似煎雞肉添!...

    材料：Haloumi 芝士、藜麥、松子仁、牛油果、麵包粒、紅石榴籽、羽衣甘藍、檸蜜沙律醬汁、鹽、...

  • ［家常餸］咸蛋蒸肉餅

    ［家常餸］咸蛋蒸肉餅

    一人前

    每次吃咸蛋蒸肉餅都會想家，小時候媽媽經常煮，但由於爸媽現在年紀大，餸菜以多菜為主，這個餸很少出現...

    材料：碎豬肉、咸蛋、麥片、紹酒、胡椒、生粉、水

  • 櫻花紅豆水晶糕

    櫻花紅豆水晶糕

    BsKitchen

    整月餅用剩咗d紅豆蓉，可以用黎整呢個甜點，做法好簡單，而且食多幾個都唔會肥喔!

    材料：水晶蒟蒻粉、櫻花糖、紅豆蓉、熱水

  • 准山綠豆湯

    准山綠豆湯

    佛羅倫斯小廚房

    一個清熱解毒湯水，以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 佛羅倫斯小廚房專頁，可看...

    材料：淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水

  • 五色冰皮月餅

    五色冰皮月餅

    BsKitchen

    今次整咗五重顏色同口味既冰皮月餅，有芝士藍莓、南瓜奶皇、綠豆蛋黃、抹茶紅豆、紫薯奶皇!偷懶用現成...

    材料：冰皮粉、牛奶、糖粉、綠茶粉、紫薯粉、士多啤梨粉、南瓜粉、忌廉芝士、綠豆蓉、藍莓醬、砂糖、紅...

  • 粢飯

    粢飯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    好耐無幫襯過紅磡馳名“粢飯”,俾錢先發現一條二十六元好貴,假如好食都無問題,真係失望成舊都係飯想...

    材料：糯米、油炸鬼、炸菜、泰國豬肉鬆、糖

  • 雙色月見団子

    雙色月見団子

    StarryTearoom

    中秋佳節，除了月餅之外，湯丸也是非常應節的食物，做法又簡單，寓意又貼切。 今年決定打破一點...

    材料：糯米粉、綠茶粉、南瓜蓉、砂糖、熱水、日式醬油、味醂、砂糖、粟粉、清水

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