一人前
輕食晚餐之選, 純素食譜 www.facebook.com/diningwithmyself38
材料：翠玉瓜、牛油果、洋蔥、蒜頭少許、鹽同胡椒少許、純乳酪或椰奶、水
自家製蛋黃醬，無油無負擔，簡單易做，你點可以唔試？ www.facebook.com/dini...
材料：蒸煮豆腐、檸檬汁、芥末醬、鹽、糖、蘋果醋
正所謂“日吃三個棗，一生不易老” 南棗養血補中，有補腎功效，加埋蘋果落去煲，呢杯茶又補又滋潤，...
材料：蘋果、南棗、桂圓、杞子、水
好味道!呢個蕃薯粒粒其實好健康，蕃薯本身甜所以我冇再加糖，而且我買一個大蕃薯只係$6元，整咗半個...
材料：蕃薯（去皮後）、糖 (試味,蓄薯本身有甜味)、鹽、牛油、木薯粉、低筋麵粉
我喜歡用微波爐，有人説它不健康，亦有人説它健康，因為烹調時間短，食物營養得以保存，對我來説方便美...
材料：雞蛋、蔥花、車打芝士、鹽、黑椒
上次整糖桂花淮山糕用剩咗大半樽桂花糖，上網搵桂花糖食譜，被呢個桂花糖漬小蕃茄吸引住，果然易整又好...
材料：小蕃茄、桂花糖、海鹽
15分鐘可以完成的菜色！ 岩晒又懶又愛蛋的我！ www.facebook.com/dining...
材料：油揚豆腐、雞蛋、蔥花、鹽和黑椒
打風多日假，最好係清下D食材囉 我愛南瓜，係個超級南瓜控，所以雪櫃經常會見到佢，依家係南瓜季節，...
材料：純素食譜，4吋小撻模份量、已烘無鹽杏仁、椰子油、椰絲、南瓜、椰奶、椰棗、薑粉、肉桂粉、楓樹...
細妺喺沖繩買咗隻苦瓜比我，我第一次整苦瓜，上網見D人話要用鹽出一出水去苦味，但我懶，冇出水，加D...
材料：沖繩苦瓜、午餐肉、硬豆腐、豉油、黑椒、柴魚絲
非常易做的小食！沒有添加精製糖，加入藜麥，腰果，令這個小食的健康指數立刻升高呢
材料：4粒份量、熟藜麥、無鹽腰果、加洲棗、椰絲 （可用椰油2湯匙）、無糖可可粉、蜜糖
