蘋果南棗茶 2016 年 11 月 21 日發佈 一人前 列印 0 7 3769 請稍等. 請稍等. 正所謂“日吃三個棗，一生不易老” 南棗養血補中，有補腎功效，加埋蘋果落去煲，呢杯茶又補又滋潤，仲有果香呢⋯⋯ www.facebook.com/diningwithmyself38 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 蘋果 1個 南棗 6-8粒 桂圓 6-8粒 杞子 適量 水 600ml 1蘋果連皮切粒，南棗去核 2蘋果，南棗同桂圓一同落水煲至大滾，轉小火煲25-30分鐘 3熄火，加杞子再焗5分鐘 4又䦞又補又好味 TIPS Tips 如果嫌味道太淡，可以加適量冰糖調味
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