《微波爐食譜》微波爐蛋奄列
我喜歡用微波爐，有人説它不健康，亦有人説它健康，因為烹調時間短，食物營養得以保存，對我來説方便美味就是好，1-2分鐘就可以食，岩晒我
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1將所有材料放入微波爐杯，拌勻
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2放入微波爐叮1-2分鐘至蛋熟，其間每30秒要攪一攪
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3蛋滑滑，一杯份量岩岩好，自己食唔好同人分享呀！
TIPS
1）可以加火腿，蕃茄粒令奄列更豐富
2）各微波爐火數唔同，要叮多久要自己調節啊
2）各微波爐火數唔同，要叮多久要自己調節啊
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