金菇 食譜404篇

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金菇

金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。

  • 五行素菜羹

    五行素菜羹

    Cabbistro

    『五行素菜羹』瘦身食譜, 以低熱量材料烹調, 素菜習齊5行的顏色。味道以鮮甜清新 ! 紅色=...

    材料：舞菇、金菇、鮮冬菇、甘荀、鮮粟米、雞湯、乾雲耳、水、蛋、紹興酒、薑絲、生粉水

  • 一口麻醬四寶卷

    一口麻醬四寶卷

    Kris Wan Ka-wai

    清新的蔬菜味道，配料可以自由配搭。一口一個，冷盤或主菜也可以。

    材料：椰菜、甘筍、鮮木耳、小露芛、金針菇、調味：、糖、鹽、胡椒粉...... 少許、芝麻醬

  • 韓式炒粉絲(잡채)

    韓式炒粉絲(잡채)

    SimplyJiésī

    韓式炒粉絲(잡채) - 韓國傳統菜式，可熱吃亦可作涼吃，個人比較喜歡熱吃，麻油香溢，粉絲口感好Q...

    材料：韓國粉絲、蒜頭（切片）、午餐肉（切粗條）、雲耳* （切絲）、甘筍*（切粗條）、韮菜花*（切...

  • 大腸臭臭鍋

    大腸臭臭鍋

    Cookingmommy

    料多味美在家也可以輕鬆煮.超好吃~

    材料：大腸、臭豆腐、金針菇、玉米筍、酸菜粒、高麗菜、薑片、大蒜、乾辣椒、花椒粒、調味料、蠔油、辣...

  • 照燒金菇沙葛竹笙卷

    照燒金菇沙葛竹笙卷

    高太廚房

    網上資料指出沙葛營養豐富,含有人體所必需的鈣.鐵.鋅.銅.磷等多種元素.竹笙營養亦很豐富,蛋白質...

    材料：竹笙、沙葛、金菇、紹興酒、自製照燒汁

  • 酸辣湯

    酸辣湯

    Leijutsao

    營養豐盛卻好簡單的美味 滑潤酸辣的口感 滿足每一口懷念的家鄉味 歡迎來【曼谷台灣好滋味】逛逛...

    材料：醬油、白胡椒粉、香油、烏醋、筍絲、胡蘿蔔、黑木耳、金針菇、高麗菜、蒜泥、鴨血、豆腐、蛋、高...

  • 山東大滷麵

    山東大滷麵

    Leijutsao

    營養豐盛卻好簡單的美味 滑潤酸辣的口感 滿足每一口懷念的家鄉味 歡迎來【曼谷台灣好滋味】...

    材料：鴨血、豆腐、筍絲、胡蘿蔔、木耳、金針菇、高麗菜、蒜泥、蛋、麵、高湯、太白粉水、蔥花 香菜、...

  • 雞肉咖哩鍋!! 湯頭好濃郁~~

    雞肉咖哩鍋!! 湯頭好濃郁~~

    Popo Huang

    雞肉咖哩鍋~滋味溫和卻很濃郁好吃耶^^ 將雞肉醃過口感更棒唷>///

    材料：去骨雞腿肉、高湯、高麗菜及金針菇、火鍋料、咖哩塊、白酒、醬油、鹽及胡椒、鹽及胡椒、大蒜泥、...

  • 肥牛炒金菇

    肥牛炒金菇

    CherryBee Chan

    熱辣辣無心機煮花巧菜，呢個餸就最岩，10分鐘搞掂，仲好好味！ 請Like以下專頁時刻收到最新食譜...

    材料：肥牛、金菇、蒜蓉、蠔油、豉油、糖、紹酒、水

  • 三絲蒸水蛋

    三絲蒸水蛋

    katiekitchen

    簡單蒸水蛋 加入「瑤柱絲」「粉絲」「金菇絲」味道大大提升 口感十足! 大人小孩也喜歡!

    材料：雞蛋、雞湯、金菇、粉絲、瑤柱、蔥粒

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