金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。
今天帶的是炸雞便當，相公很喜歡吃炸物 偶爾一次的鹹酥雞當當解饞還好，但是天天吃，既花錢又傷...
材料：去骨雞腿肉、胡椒，香料，醬油、檸檬、蛋、高湯、培根、金針菇、蕃茄、蛋、花椰菜、豌豆
沒有更多內容
