金菇又名金針菇、智力菇,金菇有四大好處,一是降低膽固醇含量,二是緩解疲勞,三是可抑制癌細胞,四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。
卷一廚房
照燒汁源自日本,味道醇厚,加入少許辣椒醬,使其口味更濃更香。
材料:牛肉 切片、甘筍 半條、蒜蓉 1茶匙、金菇 1包
Amyの私人廚房
今天(11/07)是24節氣中的「立冬」,來吃個「薑母鴨」不但可以驅寒,也順便冬令進補,養養氣呢...
材料:土番鴨、老薑、胡麻油、薑母鴨滷包、米酒、冰糖/鹽、辣豆腐乳、細砂糖、米酒、高麗菜、金針菇、...
芙芙
這是一款派對小吃,雞翼加上健康的蔬菜, 色彩繽紛,小朋友與大朋友都喜歡。 詳細可以cli...
材料:甘筍、青瓜、雞翼、金菇
H2_Cooking
秋天到, 可以食一品鍋都不覺熱, 最愛就是可以將自己喜歡的材料放進去, 很滿足!!
材料:日式湯底、娃娃菜、蟹柳、日式魚蛋、獅子狗卷、金菇
小高廚房
這個韓式鍋味道濃郁,辣度適中,配以鮮蜆、蔬菜同煮,令湯入口更鮮甜,好喝得一碗接一碗。 ...
材料:大蜆 / 花蛤、旺菜(切段)、金菇(去根)、豆腐(切大塊)、蒜頭(剁片)、薑片、洋葱(切塊...
高太廚房
金菇含有人體所需的多種胺基酸,胡蘿蔔素更可增強機體的生物活性,促進新陳代謝. 麻醬金菇製作十分...
材料:金菇、鹽、日式芝麻醬
Kuliko Wang
綠色的青豆豆干,搭配許多時蔬做成的一道溫沙拉前菜,用烘培紙包起來除了讓大家想猜猜裡面是什麼之外,...
材料:青豆豆干、蓮藕、蕃茄、金針菇、水煮蛋、白芝麻、馬鈴薯
花媽甜心派
現代人重視健康平常飲食中總是會多攝取蔬菜與水果但是想要蔬食料理有點變化又不希望太過麻煩,今天就以...
材料:白菜、金針菇,鴻喜菇、紅蘿蔔,蝦米,、豆包、木耳、蒜泥,蔥段、醬油
Sasa自家煮意
【韓。味。道】韓式肥牛豆腐泡菜海鮮鍋,超級正
材料:泡菜、急凍大魷魚、急凍象拔蚌、肥牛、金針菇、蒸煮滑豆腐、調味料:、水800ml 、韓國辣椒...
YumekoHuang
秋天時節,每天一點一滴逐漸逼近的寒意讓人穿起外套,吃晚飯的時候都會想喝點熱湯暖胃~好舒服!!! ...
材料:酸白菜、滴雞精、雞蛋豆腐、豆皮、豬肉片、玉米筍、金針菇、芋頭、飲用水
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