瓜果類蔬菜主要是指以果實為主,比如蕃茄、節瓜、絲瓜、冬瓜、茄子等。
蜜薯薯
釀苦瓜通常是一個圈環形狀,今日試下招積啲的食法,釀成一隻船咁用刀义上來吃比較大快跺兒
材料:苦瓜、鯪魚肉、臘腸膶腸、蝦米、烘花生、炸蔥粒、炸蒜蓉、胡椒粉、生粉、大地魚粉、糖、豆豉、蚝...
Kate Chan
#長新冠湯水 #清肺毒湯水 #簡單湯水 #清肺毒15分鐘湯水
材料:冬瓜、陳皮、瘦肉
材料:冬瓜、瘦肉、陳皮
Alex & Tiffany's Kitchen
健脾補腎、潤腸通便、消暑清熱 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
材料:老黃瓜 Old Cucumber、赤小豆 Red Adzuki Bean、炒扁豆 Hyac...
迪芭·90後小煮婦
蕃茄薯仔豬骨湯做法簡單又開胃,加入豬骨更香甜,而且只需要一小時左右就攪掂😍一於在悶熱的天氣煲來飲...
材料:水、薯仔、豬骨、蕃茄
JessicaKitchen
酸甜好滋味,咕嚕汁可以配肉類和海鮮
材料:蝦仁、青椒、紅椒、菠蘿、茄汁、白醋、糖、鹽、胡椒粉、生粉
CobeLee
為左吸引唔喜歡食茄子既囝囝,都要諗下辦法🤣 將茄子整成花朵形,囝囝見到主動話要食😊餡料加入魚滑...
材料:大茄子、大蝦仁、墨魚滑
Danny Carmen
今次與大家分享這個 涼拌青瓜, 青瓜本身有不少好處, 增強骨骼, 美容養顏, 控制血壓, ...
材料:青瓜、香蔥、芫茜、蒜頭、指天椒、海鹽、鹽、黑醋、豉油、麻油、白砂糖、辣椒醬
氣炸鍋都做到南瓜餅,口感好軟糯,無需落鑊油炸,做法簡單,健康之選
材料:南瓜蓉、糯米粉、砂糖、芝麻、食用油
貓糧
不用炸也能香口美味的煎釀三寶,不用粟粉更適合生酮 / 低碳飲食的朋友! 歡迎來找貓糧! ...
材料:三色椒、鯪魚肉、陳皮、醬油、味醂
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秋季潤燥
晚餐
3-4人
栗米
菌菇類