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清肺毒簡單湯水 冬瓜籽瓜粒瘦肉湯

2022 年 09 月 21 日發佈 Kate Chan 列印
清肺毒簡單湯水 冬瓜籽瓜粒瘦肉湯
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#長新冠湯水 #清肺毒湯水
#簡單湯水 #清肺毒15分鐘湯水

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食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 冬瓜 1斤
    • 瘦肉 300g
    • 陳皮 一片
  • step1:
    1
  • step2:
    2
  • step3: 冬瓜籽解肺毒 , 越大粒越硬越好, 要壓碎。
    3冬瓜籽解肺毒 , 越大粒越硬越好, 要壓碎。
  • step4: 冬瓜去皮, 切粒。皮用鹽擦洗乾淨。
    4冬瓜去皮, 切粒。皮用鹽擦洗乾淨。
  • step5: 先放陳皮絲,滾起。
    5先放陳皮絲,滾起。
  • step6: 冬瓜皮、冬瓜粒,滾淋。
    6冬瓜皮、冬瓜粒,滾淋。
  • step7: 最後放肉片,滾起,完成! 
大約滾15分鐘左右都可以喇!

想清楚啲就睇埋我嘅YouTube 片介紹啦! 

記得分享俾身邊嘅朋友仔呀!
    7最後放肉片,滾起,完成! 大約滾15分鐘左右都可以喇! 想清楚啲就睇埋我嘅YouTube 片介紹啦! 記得分享俾身邊嘅朋友仔呀!

Tags:

  • 湯
  • 冬瓜
  • 湯水
  • 瘦肉湯
  • 瘦肉
  • 簡單
  • 陳皮

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Kate Chan
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