推介8款冬瓜湯水食譜，清熱消暑，簡單好做，夏天喝剛剛好。

冬瓜不僅有助於清熱解暑、利尿排濕，常被稱為「夏季第一瓜」，就連名字聽起來，都給人清涼的感覺。冬瓜性寒味甘，有非常好的清熱生津功效，尤其在酷熱的夏天，還可以解暑除煩。

冬瓜的含水量非常高，夏季食用可以及時地補充機體水分，讓肌膚保持潤澤。可以說常吃冬瓜對身體好處多多。下面給大家推薦八道冬瓜湯水食譜，有興趣的朋友一起看看吧。
 

八款冬瓜湯水食譜：

【瑤柱冬瓜粒雞腿湯】【冬瓜鹹蛋湯】
【鸡脚螺肉冬瓜薏米芡实汤】【冬瓜蓮蓬荷葉湯】
【冬瓜薏米㷛鴨湯】【去濕冬瓜水】
【海帶冬瓜湯】【冬瓜蛤蜊雞湯】

冬瓜湯水食譜一：


夏天吃瓜清熱解暑，瓜類富含水分能夠清熱利濕，有助排除毒素，是降溫消暑的好食材。

此湯用上新鮮雞腿和清甜甘潤的冬瓜，加入瑤柱提鮮令湯水味道更香更有層次，是一道方便快捷又能消暑的滾湯。

冬瓜湯水食譜二：


夏天天氣炎熱，瓜類又當季，最好滾個冬瓜湯！清熱解暑！



冬瓜湯水食譜三：


胶原蛋白养颜汤

冬瓜湯水食譜四：


主要功效 : 清熱、解暑、解毒



冬瓜湯水食譜五：


此湯去濕，健脾，適合夏天一家人飲用

冬瓜湯水食譜六：


天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??!
冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝!



冬瓜湯水食譜七：


真的非常清淡，非常解膩，湯口鮮甜無比，值得推介。

冬瓜湯水食譜八：


這真是一道天氣熱時也很適合喝的湯品；不但退火補肝還能排水去濕！而且很容易煮，煮好時丟兩片九層塔，讓清湯增添一股夏天的味道～越南冬瓜是小品種的，很多人會誤以為漢子拿赤瓜當冬瓜煮～可別誤會喔！