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冬瓜湯系@清熱去濕湯

2017 年 04 月 29 日發佈 瑪姬住家私房菜 列印
冬瓜湯系@清熱去濕湯
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請稍等. 請稍等.
赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔
今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿👍🏻呢個湯煲出嚟好正

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 冬瓜
    • 蜜棗
    • 果皮
    • 赤小豆
    • 扁豆
    • 排骨頭
  • 1赤小豆扁豆薏米先沖洗浸水👉🏻蜜棗沖洗👉🏻冬瓜朝去核👈🏻洗乾淨切件👉🏻排骨頭煲滾水飛水
  • 2果皮浸軟記得刮去囊沖洗
  • 3煲滾水將所有材料放入👉🏻煲2小時👉🏻下鹽調味
TIPS
🌟煲老火湯👉🏻冬瓜多數我選擇唔㓟皮
🌟果皮記得浸軟刮囊

Tags:

  • 湯
  • 冬瓜
  • 去濕湯
  • 瓜湯
  • 去濕
  • 冬瓜湯
  • 清熱
  • 赤小豆
  • 清熱去濕
  • 扁豆
  • 清熱去濕湯
  • 果皮

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瑪姬住家私房菜
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