粉葛牛蒡清熱去濕素湯 2018 年 03 月 05 日發佈 CelineW 列印 21 122 18965 請稍等. 請稍等. 天氣又濕又噏 去濕是有必要的 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 粉葛 兩斤 牛蒡 半斤 赤小豆 約兩大匙 扁豆 約兩大匙 紅腰豆 約兩大匙 陳皮 1/3隻 蜜棗 三粒 1粉葛，牛蒡洗淨後去皮切細。 赤小豆扁豆，紅腰豆 ，蜜棗用水浸半小時後洗淨。 陳皮浸軟後刮去白色部份。 2如用鑄鐵鍋煲湯，水滾後轉最少火煲就可以了 TIPS https://m.facebook.com/CelineW.homemade/
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