去濕冬瓜水甜清熱消腫去濕素湯 (附影片)

Name: 去濕冬瓜水 甜 清熱 消腫去濕 素湯 (附影片)
Yield: 3-4人
Ingredients: 15g 粟米芯; 15 g 谷芽; 15 g 麥芽; 15 g 生薏仁; 15 g 黃耆; 15 g 熟薏仁; 870g 連皮冬瓜; 2/3 片 片糖; 一角 陳皮; 15 g 雲苓; 15 g 南豆; 15 g 赤小豆

2020 年 05 月 06 日發佈列印

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天氣開始熱無胃口, 手腳浮腫??!
冬瓜水甜甜清熱去濕大人小孩夏天必喝!

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食譜影片

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食材（3-4人） 1小時內

- 食材
- 粟米芯 15g
- 谷芽 15 g
- 麥芽 15 g
- 生薏仁 15 g
- 黃耆 15 g
- 熟薏仁 15 g
- 連皮冬瓜 870g
- 片糖 2/3 片
- 陳皮一角
- 雲苓 15 g
- 南豆 15 g
- 赤小豆 15 g

1因有葯材介紹, 請看YOUTUBE: https://youtu.be/rlHGNEyM-qc
2洗冬瓜, 留皮, 切一大塊
3放入2 L 清水, 材料, 和陳皮
4水滾放冬瓜, 片糖中火
5煲至冬瓜軟身便可.
6共需時 1 小時, 只飲水, 所以不需要豆冧身, 如要食南豆及赤小豆, 煲時不要放入谷芽麥芽
7親子茶: 開奶茶的影片於: https://youtu.be/3mXSjWQPcMo

TIPS

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