湯水篇|冬瓜去濕糖水 去濕去水腫 簡單材料版
2021 年 08 月 25 日發佈 Smallhouse Cooking
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這個是材料簡易版。材料會比較簡化。適合一般家庭。
如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~
效用 :
去水腫、腳氣病、利尿、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿 、清熱解暑、美容養顏、消渴、解熱毒、心胸煩熱、小便不利、抑制體內黑色素沉積、降低膽固醇,降血脂
禁忌人群 :
體質虛弱、久病、陽虛火旺、代謝慢者、月經期間、寒性痛經者、手術後、懷孕初期 ( 1至6 個月) 、體質虛寒,胃弱易瀉者。
冬瓜是寒性,請注意 :
孕婦懷孕後期、產婦、哺乳的媽媽不可進食過多,幼兒吃多可能引起肚子疼、腹瀉。
如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~
效用 :
去水腫、腳氣病、利尿、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿 、清熱解暑、美容養顏、消渴、解熱毒、心胸煩熱、小便不利、抑制體內黑色素沉積、降低膽固醇,降血脂
禁忌人群 :
體質虛弱、久病、陽虛火旺、代謝慢者、月經期間、寒性痛經者、手術後、懷孕初期 ( 1至6 個月) 、體質虛寒,胃弱易瀉者。
冬瓜是寒性,請注意 :
孕婦懷孕後期、產婦、哺乳的媽媽不可進食過多,幼兒吃多可能引起肚子疼、腹瀉。
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1詳細步驟,材料介紹,請看: https://youtu.be/0gdR_CKsi9U
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2用鹽擦冬瓜外皮,去瓜瓤,留皮。
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3沖洗全部豆類
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43000g清水中,放入全部豆類,陳皮。開大火。
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515分鐘後,放入蓮葉,轉中火。
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620分鐘後,放入有皮冬瓜。
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7再煮20分鐘,才轉中小火。
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8再50分鐘後,加片糖。
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910 分鐘後完成。
TIPS
參考影片:
1. 材料進級版 功效強勢版
湯水篇|《去濕冬瓜水》甜 夏天清熱 消腫去濕 素湯
https://youtu.be/rlHGNEyM-qc
2.湯水篇|冬瓜瑤柱冬菇粒粒湯 清爽鮮甜 簡易 快捷
https://youtu.be/zeAocqA4oMs
-----------------------
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1y
Instagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98v
Mewe: Small House Cooking
https://bit.ly/2LdbP7k
YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL
1. 材料進級版 功效強勢版
湯水篇|《去濕冬瓜水》甜 夏天清熱 消腫去濕 素湯
https://youtu.be/rlHGNEyM-qc
2.湯水篇|冬瓜瑤柱冬菇粒粒湯 清爽鮮甜 簡易 快捷
https://youtu.be/zeAocqA4oMs
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