魚 食譜4,354篇

  1. 全部分類
  2. 海鮮
  3. 魚
魚

魚肉鮮甜滑嫩，且營養極高，含有大量的蛋白質，且脂肪含量較低，吃多也不怕胖，還有各種人體所需要的營養素。經常吃魚不僅能護心降脂、高效補鈣、健腦，還能預防畸病、糖尿病和高血壓，也是養血佳品。

  • 鹽醃燜馬頭

    鹽醃燜馬頭 影片

    鐵朗

    近期不停試那一種魚用鹽醃之後會最好食 🤣🤣🤣

    材料：馬頭、蒜頭、乾蔥、鹽、雞粉、糖、麻油、蔥花、薑絲、生粉、辣椒碎

  • 照燒銀鱈魚扒

    照燒銀鱈魚扒

    SamSamKitchen

    好感動!!! 對於一個唔鍾意食魚嘅人嚟講... 要煮魚係有一定難度... 最起碼佢唔會想去試味...

    材料：銀鱈魚扒、鹽、胡椒粉、生粉、照燒汁

  • 金華玉樹麒麟斑

    金華玉樹麒麟斑

    TobyBi Cheng

    清清地又精緻，作法簡單

    材料：斑片、冬菇切片、金華火腿片、甘荀片、上湯、糖、生粉

  • 鮪魚起司塔

    鮪魚起司塔

    男人廚房

    大家很喜歡在下午吃點小點心，愛之味新上市的珍寶三明治鮪魚只使用上等黃鰭鮪魚，絕不添加其他魚種(1...

    材料：愛之味珍寶三明治鮪魚、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥、牛奶、雞蛋、鮮奶油、起司絲、黑胡椒粉、塔皮、巴...

  • 鰻魚燒飯糰 Unagi Onigiri (Yaki Onigiri)

    鰻魚燒飯糰 Unagi Onigiri (Yaki Onigiri) 影片

    HappyAmy

    ＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen...

    材料：飯、燒鰻魚、飯素、鰻魚汁 2 湯匙 ＋ 水 1/2 湯匙、芝麻油

  • 芝士焗三文魚腩

    芝士焗三文魚腩

    高太廚房

    芝士焗三文魚腩是一款十分簡單又好味的菜式,三文魚腩營養豐富又無骨,今次用了光波爐去焗,十分方便,...

    材料：三文魚腩二條約、椒鹽、車打芝士碎

  • 香菇鱸魚湯 ～ 附『實作影片』～

    香菇鱸魚湯 ～ 附『實作影片』～ 影片

    達斯米克廚房

    不需要過多繁複的烹調，只要簡單料理煮個清淡魚湯，就能吃出食物的原味及營養！

    材料：清水、鱸魚、美白菇、蔥段、薑絲、新鮮百里香、蔥末、塩

  • 日式三文魚茶漬飯

    日式三文魚茶漬飯

    EATATHOME_食・家

    第一次在日本吃時，心想用茶泡飯會好吃嗎？平日多數是湯泡飯吧，試過後覺得，茶味和飯也非常配合，清清...

    材料：三文魚柳、白米飯、紫菜絲、芝麻、芫茜、脆米、玄米茶包、日式醬油

  • 東販小食堂：韓式炸豆腐

    東販小食堂：韓式炸豆腐

    台灣東販

    這道料理運用了凍豆腐，吃起來別有風味。 豆腐經過冷凍以後會產生氣孔，能使調味料更滲透。 ...

    材料：凍豆腐、鯷魚乾、青蔥、食用油、薑末、一般醬油、黃砂糖、醋、料理酒、水

  • 冬蔭功烏頭(Bruno)

    冬蔭功烏頭(Bruno)

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    天氣凍凍地邊滾邊食滋味無窮。因為天氣凍材料全部落樓下超級市場買。我的facebook專頁會有更多...

    材料：烏頭、冬蔭功湯料、魚露、熱水、蔥段、椰奶、秀珍菇或草菇、藍象冬蔭功醬

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入