蘿蔔 食譜3,915篇

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蘿蔔

秋冬盛產蘿蔔，蘿蔔包含白蘿蔔、紅蘿蔔（甘筍）。蘿蔔素有“小人參”的美稱，其中含有多種微量元素，具有除燥生津、清熱解毒，增強人體力免疫力等功效。

  • 減肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]

    減肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]

    MrsPsKitchen

    很多人以為吃沙拉就是健康，但如果常常佐蛋黃醬或沙拉醬，實在是增肥！！！最好就是自己調些較天然的醬...

    材料：青瓜、小紅蘿蔔、紅蔥頭、紅/青辣椒、芫茜、薄荷葉、青檸汁、橄欖油、小茴香粉、奶酪

  • 蔬菜條佐藍紋起司沾醬[健康精選]

    蔬菜條佐藍紋起司沾醬[健康精選]

    MrsPsKitchen

    這個小食將平凡的蔬菜條變得更美味！大人小孩都喜歡，簡單易做，這個Blue Cheese Dip沾...

    材料：甘筍、西芹、藍紋起司、蛋黃醬、喼汁、紅椒粉、黑胡椒粉、鹽

  • 和風菇菇蒟蒻涼麵

    和風菇菇蒟蒻涼麵

    甜姐兒玩廚藝

    炎炎夏日最適合涼拌的料理，加了菇菇及蔬菜的蒟蒻涼麵,淋上和風醬汁,低卡開胃兼顧營養,美味又健康!...

    材料：蒟蒻麵、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、美白菇.鴻禧菇、海帶芽、玉米粒、醋、和風醬油、香油、糖、蒜泥

  • 素福建炒飯

    素福建炒飯

    卷一廚房

    福建炒飯是一種常見於香港的炒飯，在一般茶餐廳都會有供應。

    材料：素丸、紅蘿蔔、日本冬菇、粟米仔、荷蘭豆、蛋、冷飯

  • 健康素春卷

    健康素春卷

    芙芙

    春卷平常都用炸的，芙芙因為不想太上火，就改用烤焗的方法，雖然不及炸的香口，但烤焗出來的春卷皮皮同...

    材料：木耳、甘筍、沙葛、冬菇、椰菜、芽菜、春卷皮、生粉水/蛋汁

  • 清湯牛腩

    清湯牛腩

    vlovecooking

    新鮮牛腩最啱就係清湯煮, 夠哂原汁原味

    材料：牛腩、白蘿蔔、清雞湯、水、月桂葉、八角、薑、蔥、冰糖、紹興酒

  • 星級法式菜 - 簡易版紅酒燴牛肋條

    星級法式菜 - 簡易版紅酒燴牛肋條

    小魚的快樂廚房

    紅酒牛肋條基本上是 JULIA CHILD 的經典"紅酒燉牛肉"的變奏。JULIA CHILD ...

    材料：牛肋條、甘筍、蕃茄、洋蔥、牛肉清湯、紅酒、細茄膏、月桂葉 (Bay leave)、百里香(...

  • 蟲草花嚮螺花膠雞湯

    蟲草花嚮螺花膠雞湯

    AkingLung

    滋保養生湯水 個人專頁 https://www.facebook.com/62677...

    材料：急凍嚮螺頭 (大)、蟲草花、紅蘿蔔、果皮 先浸軟刮淨、蜜棗、新鮮雞、南北杏、花膠 (細塊)

  • 【香煎餛飩】

    【香煎餛飩】

    Ann Kok

    這道小吃的做法好特別~裹上家人喜歡的餡料，吃下去別用一番風味^^ 在油煎過程中，淡淡的麻油味已經...

    材料：半肥瘦肉碎、餛飩皮、紅蘿蔔絲、莞茜、素食蠔油、麻油、淡醬油、胡椒粉、鹽巴、玉米粉

  • 手撕雞柳炒飯

    手撕雞柳炒飯

    卷一廚房

    雞柳除了有熟悉的蛋白質之外，還含維他命B雜，能有效減壓，而維他命A含量亦較牛肉、豬肉高，有助增強...

    材料：雞柳 2條、冷飯 1碗、洋葱 半個、甘筍 1條、印尼甜醬 1茶匙

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