和風菇菇蒟蒻涼麵
炎炎夏日最適合涼拌的料理，加了菇菇及蔬菜的蒟蒻涼麵,淋上和風醬汁,低卡開胃兼顧營養,美味又健康!
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1將菇類燙熟
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2再利用餘温將海帶芽.胡蘿蔔絲燙熟
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3蒟蒻麵用冷開水沖過後放入碗中,再將小黃瓜絲.胡蘿蔔絲.美白菇.鴻禧菇.海帶芽.玉米粒擺好,淋上醬汁拌一拌即可享用
TIPS
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