秋冬盛產蘿蔔,蘿蔔包含白蘿蔔、紅蘿蔔(甘筍)。蘿蔔素有“小人參”的美稱,其中含有多種微量元素,具有除燥生津、清熱解毒,增強人體力免疫力等功效。
Kuliko Wang
安永鮮物嚴選高雄梓官的土魠魚,香滑富嚼勁,肥美的口感,搭上昆布的海味將肥美的魚肉混合白飯加上甜筒...
材料:安永鮮物-土魠魚、白飯、青花菜、昆布、沙拉醬、甜筒、胡蘿蔔
Amyの私人廚房
義大利麵最受小朋友的喜愛,但也是台灣媽媽最弱的一環。在義大利麵食譜中以「義大利肉醬麵」最為經典也...
材料:牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹、蒜頭、月桂葉、去皮蕃茄罐頭、紅酒、橄欖油、糖、海鹽、...
害怕攝取過多的熱量,將纖吃纖盈-低卡珍珠米和白米1:2混合煮熟,讓熱量變低,搭上清爽的時蔬,就是...
材料:蒟蒻米、白米、培根、小黃瓜、秋葵、胡蘿蔔、藍色拌飯料、海苔
如何快速做出簡易便當,用桂冠德式香腸.明太子魚香腸及竹輪就可以輕鬆的做出可愛便當唷!
材料:德式起司腸、明太子魚香腸、起司片、竹輪、秋葵、胡蘿蔔、青花菜
俏媽咪潔思米
紅酒燉牛肉是法國菜中的經典~帶著紅酒香氣的燉牛肉,美味好吃~清楚的五步驟讓大家一目了然又好記~ ...
材料:黑胡椒、鹽、糖、紅酒、迷迭香、月桂葉、牛腩/牛肋、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、大蒜、雞高湯、番茄...
QQ廚房
前幾天才與妹妹和Q妹在泰國餐廳聚會,想當然爾一定要來份【月亮蝦餅】,但是真的不便宜.. 今天不...
材料:春捲皮、高麗菜、紅蘿蔔、安永-特選白蝦、乳酪絲、雞蛋、中筋麵粉、鹽、白胡椒粉、市售泰式酸甜...
高太廚房
薯蓉焗鮮菇是採用了新鮮冬菇去釀入薯蓉,加上了芝士碎去焗,鮮菇多汁而不會太乾,加了少許甘筍亦令顏色...
材料:新鮮冬菇、薯仔、甘筍、牛奶、鹽、芝士碎、自製照燒汁
木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津,滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...
材料:木瓜、甘筍、南北杏、白木耳、無花果、栗子、清水
饅頭媽
麵疙瘩裡有南瓜的甜味,這次的麵疙瘩比第一次做的更有Q彈口感。 但是,殘念~鴻喜菇沒入鏡。 拍...
材料:中筋麵粉 和南瓜量 1:1、南瓜、鹽、奶油、魴魚(利多魚)、鴻禧菇、金針菇、綠花椰菜、紅蘿...
卷一廚房
三文魚亦稱鮭魚, 廣受歡迎, 尤其三文魚刺身乃人氣高企食品之一,但除了當刺身壽司外,烹調三文魚的...
材料:三文魚 2-3塊、洋葱 1個、甘筍 1條、鹽 少許、黑胡椒 少許、香草 少許、檸檬...
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異國料理
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港式
人群功效