木瓜甘筍素湯 2014 年 08 月 26 日發佈 高太廚房 列印 5 27 19948 請稍等. 請稍等. 木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津，滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯... 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 木瓜 1個 甘筍 2條 南北杏 25g 白木耳 18g 無花果 5粒 栗子 158g 清水 3公升 1栗子用滾水烚3分鐘,用毛巾卒去啡色衣 2洗淨所有材料，木瓜去皮去籽,切件.甘筍去皮切滾刀型,白木耳浸水泡軟切條.無花果剪成條,南北杏洗淨, 放入所有材料，以大火煮滾,轉至小火煮2小時落鹽調味即可。
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