Zareen媽媽
羅宋湯，又經典又歡迎嘅西湯。喺屋企煲，配合到自己嘅口味之餘， 夠纖維質又有維他命，Good ch...
材料：西芹（細）、蕃茄、紅蘿蔔、椰菜（細）、洋蔥、牛展肉、指天椒、鹽、牛油、茄膏、滾水、Taba...
豆乳即豆漿，用嚟做簡約蔬菜豆腐鍋，營養價值高，豆漿仲可以飲埋，吸收哂啲精華，女士們飲完，滑晒。
材料：無調味豆漿、雞湯、黃芽白、蟹柳、鹽、麻油、滑豆腐、蒜片
出街飲嘅洋蔥湯，一係就太浠，一係就好貴。自家製其實容易到極，宴客仲好有睇頭添。
材料：洋蔥（大）、白酒、牛油、牛肉濃湯、香葉、法包、Gruyere cheese、橄欖油
木瓜具健脾消食、潤肺美顏，含豐富營養。維他命A、C、胡蘿蔔素等。其中木瓜酵素有助消化，對胃病的人...
材料：木瓜、印度椰子、雪耳、粟米、紅蘿蔔、豬展、蜜棗
好似湯水達人話頭，唔只係薏米水可以去濕去水腫嘅，呢款湯水不但可以去水腫，仲有消暑美顏，飲完即時 ...
材料：冬瓜、冬菇、蠔豉、江瑤柱、排骨
藕肉: 易於消化,有消炎化瘀入肺、心、脾經，有養心生血、健脾補胃、止咳化痰之功效 章魚: 性平...
材料：章魚、蓮藕、蠔豉、瘦肉
