總共257篇食譜
  • 茄子盅焗雜錦黃薑飯

    Kris Wan Ka-wai

    買了大圓茄子,為了保留圓滾滾的特色,決定做原個茄子盅!驚艷的紫色撞鮮明的黃色,黃薑飯就此誕生:)...

    材料:大圓茄子、米、黃椒、紅腰豆、茄子肉、芫荽碎、菇粒、肯亞長邊豆、調味 (按喜好):、黃薑粉、...

  • 藜麥夏の花

    Kris Wan Ka-wai

    夏天繼續西泰式fusion,做了幾款料理慢慢與大家分享

    材料:大啡菇、黃葫蘆瓜 ……、翠玉瓜、藜麥、茄子肉、黑胡椒、香草碎、橄欖油、菇粉、泰式酸甜醬、水...

  • 羅馬生菜素肉包

    Kris Wan Ka-wai

    西泰式的fusion,用羅馬生菜搭配素肉碎,爽脆滋味!而且羅馬生菜長長的,捲入肉碎享用時沒有弄髒...

    材料:羅馬生菜、大豆素肉碎 (meat free)、迷迭香、芫荽碎 Parsley、燒烤醬、辣椒...

  • 甘藍香草炒通心粉

    Kris Wan Ka-wai

    快快樂樂做午餐,15分鐘搞定啦!清爽可口!好適合酷熱的夏天! 炒羽衣甘藍跟檸檬汁非常配合!...

    材料:通心粉 Macaroni、羽衣甘藍 Kale、洋蔥、芫荽碎 Parsley、檸檬汁、檸檬皮...

  • 香烤大啡菇田園沙拉配油醋汁

    Kris Wan Ka-wai

    基本上不需技巧,吃生!吃蔬菜鮮味和全營養!

    材料:沙拉菜 (羽衣甘藍、箭菜 (芝麻菜)、綠珊瑚、牛油生菜、羅馬生菜、紅橡)、連枝橙蕃茄、大啡...

  • 香煎黃葫蘆豆腐餅 Zucchini Tofu Fritter

    Kris Wan Ka-wai

    豆腐入饌可以演變很多形態,加入多元化的配料做成豆腐煎餅,既健康又香口! 純素朋友不適合 調味...

    材料:麵粉、粟粉、紅腰豆、豆腐、燕麥、黃色西葫蘆 yellow zucchini、素火腿、大啡菇...

  • 餃子素鴨浸時蔬

    Kris Wan Ka-wai

    前晚在家中做了精美小菜,湯底味道濃郁,送放入幾顆枸杞子,感覺有些像藥膳料理^_^ (純素朋友適...

    材料:旺菜、素鴨(腐皮卷)、餃子(節瓜植物素雞餡)、節瓜、植物素雞、杞子、湯底調味: 鹽、生抽、...

  • 雪耳蛋白杏仁茶

    Kris Wan Ka-wai

    女人忙極也記得愛自己,「保養」是一生的事業。集滋潤、美白、養顏三合一的最佳選擇!早上一杯,新一天...

    材料:龍皇杏、南北杏、冰糖(敲碎)、蛋白、雪耳、水

  • 藜麥燕麥果仁蛋糕 (初嘗版)

    Kris Wan Ka-wai

    焗烤蛋糕其實是個很大的學問! 今次的蛋糕口感很鬆化,摸著也很鬆軟,蛋糕中央熟透了,可是text...

    材料:麵團:低筋麵粉(用了104g中筋麵粉+26g粟粉混合)、泡打粉、梳打粉、鹽、黃糖、橄欖油、...

  • 三色螺絲粟粉義麵大啡菇船

    Kris Wan Ka-wai

    螺絲粟粉義麵,是用粟粉(corn flour) 製成的義大利麵,平時多用粟粉勾芡或吸走水份,沒有...

    材料:大啡菇、茄子、連枝蕃茄、三色粟粉義麵、鹽、黑胡椒、菇粉、黃糖、橄欖油、黑醋、砂糖、橄欖油、...

Kris Wan Ka-wai

殿堂廚師

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  • 全程投入地整色整水!家常便飯實驗室,愈煮愈起勁!最愛在廚房慢慢發掘煮意及創意,「愛煮」過程可以忘記生活煩瑣,專心chok好味道和賣相。我的食譜都以素食蔬食為主打,I LOVE VEGGIES!!GO GREEN is SO EASY!

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