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超下飯的13道「懶人蒸菜」做法! 懶人福利來啦!而且蒸的好健康~

超下飯的13道「懶人蒸菜」做法! 懶人福利來啦!而且蒸的好健康~
Cook1Cook 於 4 年前
烹調中,清蒸也是經常用到的技法,尤其是喜歡清淡的南方人,清蒸的菜肴是很受歡迎的。那爲什麽清蒸的菜肴那麼受歡迎呢?

因為現代人越來越講究飲食健康,少了太多雜料的清蒸菜肴更加原汁原味,也更加健康!
 
當然還有清蒸菜確實操作簡單,完全不需要大動干戈的在廚房忙活半天,省時又省力,所以自然而然也就受歡迎了,推介超下飯的13道懶人蒸菜做法,天氣驟冷驟熱又乾燥,還是多吃些多汁多味的蒸菜吧!
 

是日晚餐:老公最愛《蒜頭豉椒蒸排骨》

是日晚餐:老公最愛《蒜頭豉椒蒸排骨》
看食譜


我屋企個麻甩佬好鬼鐘意食蒸排骨,唉寵壞佢食滑左把口,而家鐘意食LC 蒸出黎既排骨,話滑流D,無蒸咁鞋口同乾身喎都話d煲買得值!

蒜蓉粉絲櫻花蝦蟲草花蒸勝瓜

蒜蓉粉絲櫻花蝦蟲草花蒸勝瓜
看食譜


蟲草花營養豐富,性質平和,不寒不燥,含有豐富的蛋白質,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、提升上呼吸道的免疫力,也有預防氣管炎等功效,另外蟲草花屬菇菌類,纖維較高,除了可降低膽固醇,亦可幫助腸道蠕動,清除宿便。加埋櫻花蝦、蒜蓉、粉絲和勝瓜一齊蒸煮,簡簡單單就係一個好好味既家常小菜。



粟米墨魚滑蒸釀玉子豆腐

粟米墨魚滑蒸釀玉子豆腐
看食譜


零難度,超簡易製作...想食墨魚滑但係又唔想煎,一次過蒸左佢就攪掂啦,慳時間又健康?

肉碎瑤柱蒸冬瓜

肉碎瑤柱蒸冬瓜
看食譜


強力推薦這道菜。真的太好吃了呀。幹瑤柱絲和肉碎的鮮香全部都浸透到冬瓜片裡鮮的咧!冬瓜水分很多,蒸出來的湯汁撈飯吃好美味。



惹味肉碎蒸茄子

惹味肉碎蒸茄子
看食譜


茄子菜式俾人感覺比較油膩,,送飯一1流而呢個食譜健康啲又好味
 

玉子豆腐蝦仁蒸滑蛋

玉子豆腐蝦仁蒸滑蛋
看食譜


簡單易做又超級下飯... 話咁快就清曬成碟啦!



蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒜蓉粉絲蒸扇貝
看食譜


蒜蓉粉絲蒸扇貝,這個菜簡易又美味~ ~墊在扇貝下面的粉絲吸收晒扇貝的鮮、蒜蓉的香,指天椒的辣,加上彈牙鮮甜的扇貝,真是啖啖鮮味。

鮮鹹檸檬蒸烏頭

鮮鹹檸檬蒸烏頭
看食譜

 
我家囝囝最愛菜式之一,由細食到大,基本上每個月都會出現在飯桌一至兩次,鹹檸檬加上新鮮檸檬來蒸,鹹香加清香別有風味。用上LC26 buffet作無水蒸,更原汁原味,所謂無水蒸就是用最少的水或不加水,利用鑄鐵鍋鎖水的特質,將煲內熱蒸氣鎖住,令煲內保持高溫的狀態,逼出食材本身的水分及精華,原汁原味。

 

蒜蓉粉絲豆腐蒸虾

蒜蓉粉絲豆腐蒸虾
看食譜


簡單健康美味,過年期間吃的都是大魚大肉,這道菜适合消化沒那麽好的老人和小孩吃。

無水蒸蒜茸粉絲勝瓜海蝦

無水蒸蒜茸粉絲勝瓜海蝦
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用LC無水蒸,原汁原味。也可以隔水蒸。如想吃素,就唔落蝦。
 

土魷蒸肉餅

土魷蒸肉餅
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親戚由泰國帶回來的手信乾魷魚,所以就整個簡單土魷蒸肉餅,啲汁撈飯食都唔錯。

蝦醬豬扒粒蒸節瓜

蝦醬豬扒粒蒸節瓜
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蝦醬配豬肉... perfect match!
 

蝦滑蒸玉子豆腐

蝦滑蒸玉子豆腐
看食譜
 
簡簡單單蒸得健康, 八分鐘出爐有得食 !
 
 
 
—by 小編 Eva

 

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