省時省力還省錢的便當菜！你值得擁有！

過完春節、元宵節，一切如常，收收心該上班的上班，該上學的上學。
提到上班上學，那就不得不說到午飯這一日常生活大事！！有時候總會煩惱不知道午飯吃什麽，而且在外面吃飯，價格太貴又不健康，有些飯菜還十分油膩，甚至有時候要排長隊去吃一頓午飯，午休時間本就不多，這一來一回的著實耽誤時間！所以吧，小編建議大傢伙還是帶飯吧！
自己帶飯不僅健康，還便宜，又省下了諸多不必要浪費的時間，所以小編就推介給大家這13款便當菜式，趕緊收起來吧！

紅燒雞翅不管當作主餐、下酒菜或是便當菜都很適合，而且它不但美味、作法還很簡單，相信妳看一次就學的起來了喔。 

日式蛋捲很適合做成便當菜,即使放涼了一樣都很好吃。用一些巧思將秋葵捲入蛋捲裡,讓不愛吃青菜的大小朋友不知不覺中就把秋葵蛋捲吃光光。


日本人常用來做便當或早餐的菜式，因為做法簡單，即使冷了也一樣美味下飯。沒有鱈魚也可以用鮭魚代替哦！

今天這道「煎豆腐肉捲」非常健康，很適合做為便當菜或是下酒菜，製作起來也不困難。營養價值又高。有機會一定要嘗試看看。 


好吃、下飯，微酸微甜的美妙滋味 
這道《糖醋排骨》也是便當菜中的佼佼者 
加上洋蔥、青椒與紅蘿蔔的點綴 
使得它更可躍升為主菜的極佳選擇喔！！

醬料和馬鈴薯燉肉幾乎一樣，但是是口感與醬汁和食材間的緊密度完全不同，而且簡單幾個步驟就能做出下飯、下酒菜或是好吃的便當菜，妳還不快點來看看。 


今天心血來潮幫老公和妹妹準備便當，這是其中一道便當菜。 
傳統口味的菜圃煎蛋，我另外小小變化加了吻仔魚和乳酪絲，不但增添了更多的營養，還多了起司的香氣..

廣受大小朋友都喜歡的炸雞(鶏の唐揚'),它不只可當主菜,也是非常棒的下酒菜,還有帶便當也適合喔~無論冷熱都好吃。做法不難,只要掌握一些小秘訣,就可在家做出日本家庭及居酒屋最受歡迎的一道菜。

今天用南部的蓮藕，來做蓮藕鑲肉，照燒鹹甜的口味非常下飯，給小姐帶便當 ，小小一片的，很方便放進便當盒，味道很讚哦 ~ 

只要端上這道，單單用醬汁拌飯就能嗑掉一碗飯！ 
做法簡單卻十分美味，不論用做宴客菜，或是便當菜.下酒菜都超適合唷～ 

炒酸菜是吃牛肉麵時或便當配菜裡不可或缺的一道小菜,酸菜加入肉末一起拌炒,可以嚐到香辣的肉末和酸菜的口感,一次可多做一些放冰箱,拿來拌麵或拌飯都非常好吃喔!

日式蛋捲很適合做成便當菜,即使放涼了一樣都很好吃。將營養的魚及蔬菜丁煎成的蛋捲,可讓小朋友們看到五顏六色的蛋捲,不知不覺就會將蔬菜及魚都吃光光,真的營養滿分喔!

令人吮指回味樂無窮的《蜜汁豬肋排》做法爆簡單～不只大人，連小朋友都超捧場，是家常菜，也可以當做宴客菜，下酒菜，便當菜，都超棒啦! 
只要準備5樣食材，做法簡單快來試試